# 053: Cómo bajar de peso con una dieta basada en plantas, con el Dr. Mauricio González

Episodio de [Sonoro Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast), de Sonoro.

- Publicado: 20 de mayo de 2017
- Duración: 1 h 04 min
- Audio: https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/dts.podtrac.com/redirect.mp3/titlepl.us/redirect.mp3/SONORO/137/traffic.megaphone.fm/SONORO8957039371.mp3?updated=1773944021
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026437-053-como-bajar-de-peso-con-una-dieta-basada-en-plantas-con-el-dr-mauricio

## Sobre este episodio

Una conversación donde el Dr. Mauricio González comparte con nosotros datos científicos sobre cómo una dieta basada en plantas puede ayudarte a perder o incluso subir de peso en forma sana. También comparto mis errores alimenticios y hablamos de cómo las costumbres heredadas de nuestra cultura latinoamericana nos afectan desde niños creando obesidad, diabetes tipo 2 y muchas otras enfermedades que podemos evitar educándonos y aprendiendo a comer de una forma sana, compasiva e inteligente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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