# 133 - Conoce y sana a tu niño interior

Episodio de [Sonoro Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast), de Sonoro.

- Publicado: 21 de septiembre de 2020
- Duración: 41 min
- Temporada 5, episodio 133
- Audio: https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/dts.podtrac.com/redirect.mp3/titlepl.us/redirect.mp3/SONORO/137/traffic.megaphone.fm/SONORO4727722438.mp3?updated=1773950313
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026343-133-conoce-y-sana-a-tu-nino-interior

## Sobre este episodio

Cierra tus ojos por un minuto y trae a tu mente una imagen tuya de cuando eras niña o niño...no importa si tienes 3, 5 u 8 años, lo importante es que logres reconocerte en alguna etapa en la que más te recuerdes 💜👧👦 Ahora ábrelos…¿Qué sentiste? ¿Qué pensaste al verla o verlo? Esa niña (o) que visualizaste es tu niña (o) interior, ¿la (o) reconoces? Esa niña (o) vive aún dentro de ti y reconocerla (o) es vital para tu desarrollo personal; esa niña (o) es un ser que merece amor y atención, porque está presente y está viva (o) en ti. La raíz de las emociones que tenemos de adultos muchas veces se encuentra en nuestra infancia; y también las heridas que tenemos, ya sea de abandono, de traición, de soledad, de miedo, cualquiera que sea la experiencia que hayas tenido es lo que te ha forjado como persona. Y hoy tienes la oportunidad de reencontrarte con esa pequeña o pequeño y reconocerla (o), sanar sus heridas y reconciliarte con ella o él, para que cuando vuelva a visitarte de aquí en adelante, el encuentro sea amoroso y lleno de felicidad. En este episodio del podcast, te comparto lo que yo he hecho para sanar a mi niño interior, cuáles han sido los ejercicios con los que he conectado con él y cómo he logrado vivir ese proceso de sanación. Te invito a escuchar con el corazón este episodio y sobre todo a intentar vivir esta experiencia que puede ser el primer paso de una relación hermosa para toda la vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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