# 220 - El ingrediente secreto de la comida chatarra - Dr. Sergio Hernández y Ade Alvarado

Episodio de [Sonoro Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast), de Sonoro.

- Publicado: 30 de mayo de 2022
- Duración: 43 min
- Temporada 5, episodio 220
- Audio: https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/dts.podtrac.com/redirect.mp3/titlepl.us/redirect.mp3/SONORO/137/traffic.megaphone.fm/SONORO8006501428.mp3?updated=1773937841
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026094-220-el-ingrediente-secreto-de-la-comida-chatarra-dr-sergio-hernandez-y-ade

## Sobre este episodio

Sabemos que la comida chatarra nos hace daño y así como el azúcar es un ingrediente oculto que se encuentra en ella, existe otro que es también muy común en la cocina y que también puede enfermarnos. Acompáñame con el Dr. Sergio Hernández y con Ade Alvarado, fundador de Bienfest, a descubrir cuál es. ¡Dile adiós al miedo de tener la vida que quieres! Regístrate a mi clase gratis, para que el miedo ¡No te detenga!: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram Sigue al Dr. Sergio Hernández en: Instagram: @midoctorfuncional Sigue a Ade Alvarado en: Instagram: @biencoach Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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