# 255 - Qué dicen tus genes sobre ti - Nut. Alejandra Ponce

Episodio de [Sonoro Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast), de Sonoro.

- Publicado: 30 de enero de 2023
- Duración: 1 h 07 min
- Temporada 5, episodio 255
- Audio: https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/dts.podtrac.com/redirect.mp3/titlepl.us/redirect.mp3/SONORO/137/traffic.megaphone.fm/SONORO3430692832.mp3?updated=1773937174
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7025725-255-que-dicen-tus-genes-sobre-ti-nut-alejandra-ponce

## Sobre este episodio

¿Estamos destinados a tener las mismas enfermedades de nuestros padres o abuelos?, ¿Podemos prevenirlas silenciando o activando nuestros genes a través de nuestros hábitos? Si tú como yo, te lo has preguntado, quédate conmigo y con la nutrióloga Alejandra Ponce para descifrar juntos cómo nuestro estilo de vida influye en nuestros genes y para prevenir enfermedades. Tu mente puede ser tu amiga o tu enemiga cuando quieres lograr tus metas. Aprende a ganarle la batalla en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/mente-pod Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos Sigue a la Nut. Alejandra Ponce en: Instagram: @aleponce.healthyagingmx Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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