# "Yo y mi salud" \| Xtralindas El Podcast E48T04 Episodio de [Sonoro Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast), de Sonoro. - Publicado: 13 de agosto de 2024 - Duraci贸n: 1 h 38 min - Audio: https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/dts.podtrac.com/redirect.mp3/titlepl.us/redirect.mp3/SONORO/137/traffic.megaphone.fm/SONORO9130099027.mp3?updated=1724041163 - P谩gina: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7025381-yo-y-mi-salud-xtralindas-el-podcast-e48t04 ## Sobre este episodio Siempre andamos corriendo o trabajando y en nuestro d铆a a d铆a nos olvidamos de lo importante que es nuestra salud.馃馃徏馃檶馃徏 Este episodio es una invitaci贸n a reflexionar que por m铆nimo que sea, cualquier detalle de valor hacia nuestro cuerpo o nuestra mente se agradece. Cuidar nuestra salud es un acto de amor. Reg谩lense un espacio para agardecer a su salud por todo lo que hace por ustedes d铆a a d铆a, hoy puedes hacer el cambio.馃憦馃徏馃敟 隆Esperamos que esta entrega te sirva de inspiraci贸n para lograr muchas metas!馃挌 . . . #xtralindas #podcast #podcaster #podcasting #cuerpo #mente #salud #equilibrio #metas #amorpropio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Anterior: ["La Fantasma De La Planchada Se Aparece En El IMSS" - RELATOS ATERRADORES EN EL IMSS \| Try Stan Terror](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7025382-la-fantasma-de-la-planchada-se-aparece-en-el-imss-relatos-aterradores-en-el-imss) Siguiente: [Rolas chidas y sentido del humor - El Hueycoyote, Compositor \| Mezclas Abruptas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7025380-rolas-chidas-y-sentido-del-humor-el-hueycoyote-compositor-mezclas-abruptas) ## 脷ltimos episodios de Sonoro Podcast - [Recomendamos M茅xico Siniestro \| El Carnicero de la Central de Abastos \| Memo Villegas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7024940-recomendamos-mexico-siniestro-el-carnicero-de-la-central-de-abastos-memo) 路 3 de agosto de 2026 路 10 min - [Psicodelia, perritos y pterod谩ctilos con Alita Ortiz Medrano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7024941-psicodelia-perritos-y-pterodactilos-con-alita-ortiz-medrano) 路 9 de junio de 2026 路 1 h 34 min - [Episodio 6 - En Vivo con Liliana Olivares & Coco Selis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7024942-episodio-6-en-vivo-con-liliana-olivares-coco-selis) 路 27 de enero de 2026 路 1 h 01 min - [C贸mo evaluar tu a帽o sin morir de ansiedad, con el Dr. Rafael L贸pez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7024943-como-evaluar-tu-ano-sin-morir-de-ansiedad-con-el-dr-rafael-lopez) 路 2 de diciembre de 2025 路 1 h 14 min - [Recomendamos Sonograma Temporada 2- Tr谩iler](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7024944-recomendamos-sonograma-temporada-2-trailer) 路 24 de septiembre de 2025 路 3 min