# Entrevista con: Paola Abán - ERES SUFICIENTE! \| Sabiduría Psicodélica

Episodio de [Sonoro Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast), de Sonoro.

- Publicado: 16 de octubre de 2024
- Duración: 1 h 53 min
- Audio: https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/dts.podtrac.com/redirect.mp3/titlepl.us/redirect.mp3/SONORO/137/traffic.megaphone.fm/SONORO5006806925.mp3?updated=1776455355
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7025278-entrevista-con-paola-aban-eres-suficiente-sabiduria-psicodelica

## Sobre este episodio

Este episodio es patrocinado por BetterHelp terapia en línea: https://www.betterhelp.com/sabiduria En este episodio Yannina Thomassiny entrevista a su amiga Paola Abán, psicoterapeuta; con un trabajo muy informado por lo más actualizado de la psicología y la neurociencia. También por la sabiduría de tradiciones ancestrales como el yoga, budismo y chamanismo. Está informada en trauma y sistema nervioso y ha aprendido directamente con grandes maestros como: Gabor Mate, Stephen Porges, Deb Dana y Bert Hellinger, entre otros. En este episodio hablamos de la herida de no sentirnos suficientes. De esta terrible sensación que nos acompaña constantemente y que nos dices "tú no". Pero, a través de esta conversación fuimos desglosando qué es lo que construye esta idea y cómo podemos deshacerla para sentirnos merecedores de todo lo más bonito. Encuentra a Paola en Instagram como: @paolaaban @terapia.parallevar y @pachamamita.mamitatierra Encuentra a Yannina en Instagram como: @cassetteart y @sabiduriapsicodelica -Encuentra sus curso en: www.terapiaparallevar.com/soy-suficiente/ -Escucha su podcast: Terapia para llevar en todas las plataformas. -A partir de noviembre, encuentra el libro SOY SUFICIENTE en www.terapiaparallevar.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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