# Osteoporosis: ¿Cómo cuidar tus huesos? \| Health Café

Episodio de [Sonoro Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast), de Sonoro.

- Publicado: 22 de noviembre de 2024
- Duración: 24 min
- Temporada 8, episodio 13
- Audio: https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/dts.podtrac.com/redirect.mp3/titlepl.us/redirect.mp3/SONORO/137/traffic.megaphone.fm/SONORO3446279193.mp3?updated=1731461765
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7025218-osteoporosis-como-cuidar-tus-huesos-health-cafe

## Sobre este episodio

Millones de hombres y mujeres padecen osteoporosis, una enfermedad que no presenta signos, pero puede tener consecuencias muy graves. ¿Cómo saber si tienes o podrías tener osteoporosis y, sobre todo, cómo tratarla? Las respuestas están en este episodio, en el que Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja platican con el Dr. Max Saráchaga, director médico de Amgen, sobre la forma de prevenir la osteoporosis, lo que debes hacer para detectarla a tiempo y los tratamientos que ya existen. Espera un nuevo episodio todos los miércoles a las 11 de la mañana en YouTube y a las 9 de la mañana en todas las plataformas de audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Anterior: [El cine de terror de 2014. ¿Buen año o mal año? \| Cinegarage](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7025219-el-cine-de-terror-de-2014-buen-ano-o-mal-ano-cinegarage)
Siguiente: [Trump: ¿amenaza real para el TMEC? \| Cuéntame de economía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7025217-trump-amenaza-real-para-el-tmec-cuentame-de-economia)

## Últimos episodios de Sonoro Podcast

- [Recomendamos México Siniestro \| El Carnicero de la Central de Abastos \| Memo Villegas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7024940-recomendamos-mexico-siniestro-el-carnicero-de-la-central-de-abastos-memo) · 3 de agosto de 2026 · 10 min
- [Psicodelia, perritos y pterodáctilos con Alita Ortiz Medrano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7024941-psicodelia-perritos-y-pterodactilos-con-alita-ortiz-medrano) · 9 de junio de 2026 · 1 h 34 min
- [Episodio 6 - En Vivo con Liliana Olivares & Coco Selis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7024942-episodio-6-en-vivo-con-liliana-olivares-coco-selis) · 27 de enero de 2026 · 1 h 01 min
- [Cómo evaluar tu año sin morir de ansiedad, con el Dr. Rafael López](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7024943-como-evaluar-tu-ano-sin-morir-de-ansiedad-con-el-dr-rafael-lopez) · 2 de diciembre de 2025 · 1 h 14 min
- [Recomendamos Sonograma Temporada 2- Tráiler](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7024944-recomendamos-sonograma-temporada-2-trailer) · 24 de septiembre de 2025 · 3 min