# Psicofármacos vs Kilómetros: Las últimas evidencias en el tratamiento de la ansiedad y la depresión

Episodio de [Sonidos de Psicología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonidos-de-psicologia).

- Publicado: 5 de diciembre de 2023
- Duración: 16 min
- Audio: https://www.ivoox.com/psicofarmacos-vs-kilometros-las-ultimas-evidencias-el_mf_120596784_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonidos-de-psicologia/episodio/1010495-psicofarmacos-vs-kilometros-las-ultimas-evidencias-en-el-tratamiento-de-la-y-la

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Bienvenidos de nuevo a Sonidos de Psicología. En este nuevo programa os traemos un artículo publicado este mismo año en el que se plantea la comparación del efecto en la sintomatología depresiva y en la salud física del consumo de psicofármacos y de la puesta en práctica de una estructura de práctica deportiva. Podeis encontrar el estudio en el siguiente enlace https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165032723002239 Gracias por escucharnos

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