# 20-10 consejos para evitar el síndrome postvacacional

Episodio de [Sonia Navajo Psicología - Mi voz irá contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonia-navajo-psicologia-mi-voz-ira-contigo), de Sonia Navajo.

- Publicado: 26 de agosto de 2020
- Duración: 19 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/40503821/20_sindrome_postvacacional.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonia-navajo-psicologia-mi-voz-ira-contigo/episodio/7438624-20-10-consejos-para-evitar-el-sindrome-postvacacional

## Sobre este episodio

Quizá hoy sea tu primer día de trabajo. Quizá hoy estés aún de vacaciones. Quizá estés ahora mismo volviendo a tu hogar. Sea cual sea tu caso este atípico año volvemos de vacaciones con bastante incertidumbre y haciendo quinielas para ver si volveremos a ser confinados, si mantendremos nuestros trabajos, etc. Pues este año más que nunca te aconsejo que tu actitud sea positiva y esperanzadora ante este nuevo septiembre que está a la vuelta de la esquina. Hoy te doy algunos consejos para que la vuelta a la normalidad sea lo más amable posible, pero recuerda que tu actitud y cómo te hablas serán el motor de tu estado emocional. 👉 Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/sonianavajo_psicologa/ 📺 Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/@SONIANAVAJO ✍ Blog: https://sonianavajo.com/blog/ 🌐 Más información en: www.sonianavajo.com 📩 Contacto: info@sonianavajo.com

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