# 80-¿Existe la fórmula de la felicidad?

Episodio de [Sonia Navajo Psicología - Mi voz irá contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonia-navajo-psicologia-mi-voz-ira-contigo), de Sonia Navajo.

- Publicado: 20 de junio de 2022
- Duración: 19 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50264102/80_existe_la_fo_rmula_de_la_felicidad.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonia-navajo-psicologia-mi-voz-ira-contigo/episodio/7438564-80-existe-la-formula-de-la-felicidad

## Sobre este episodio

¿Existe la fórmula de la felicidad😀? Desde mi punto de vista sí, pero no depende de tomar la pastilla de la felicidad💊, sino de cómo te tomas la vida. Recuerdo una cliente que decía_ yo me tomo la pastilla del “a mi plin” y ¡todo solucionado!_ y no es así. Ser feliz es una decisión individual y está en tus manos👇. 🎙️ En el podcast de hoy te doy las claves para ser feliz, según el doctor en psicología israelí @Tal Ben-Shahar, cofundador de la Academia de la Felicidad. ¿Cuál es tu fórmula😏? 👉 Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/sonianavajo_psicologa/ 📺 Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/@SONIANAVAJO ✍ Blog: https://sonianavajo.com/blog/ 🌐 Más información en: www.sonianavajo.com 📩 Contacto: info@sonianavajo.com

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