# 111-Hábitos para deshincharte

Episodio de [Sonia Navajo Psicología - Mi voz irá contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonia-navajo-psicologia-mi-voz-ira-contigo), de Sonia Navajo.

- Publicado: 8 de mayo de 2024
- Duración: 29 min
- Episodio 111
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59903990/111_autocuidados_para_mujeres_mayores_de_50_an_os.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonia-navajo-psicologia-mi-voz-ira-contigo/episodio/7438533-111-habitos-para-deshincharte

## Sobre este episodio

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