# Sonia Navajo Psicología - Mi voz irá contigo

Podcast en español de Sonia Navajo. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonia-navajo-psicologia-mi-voz-ira-contigo

## Sobre el podcast

“Y mi voz irá contigo…” — así comienza cada episodio, con una intención clara: acompañarte en tu camino de crecimiento. En este espacio, mi voz es tu guía para evolucionar, sanar y despertar tu mejor versión. Soy Sonia Navajo , psicóloga apasionada del desarrollo personal, convencida de que una vida plena nace de la conciencia, el equilibrio y la coherencia entre cuerpo, mente y alma. Aquí comparto contigo herramientas reales, conocimientos sólidos y habilidades prácticas para que puedas: • Profundizar tu autoconocimiento. • Gestionar tus emociones. • Cultivar relaciones auténticas y significativas. • Alinear tu propósito profesional con tu bienestar personal. En cada nuevo episodio te ofrezco contenido para que incorpores lo aprendido a tu vida diaria, para que te conviertas en el protagonista de tu propia transformación. ¿El resultado? Que vivas con mayor plenitud, equilibrio y paz interior… y que conviertas tu

## Datos

- Estado: En pausa
- Episodios: 133
- Primer episodio: 31 de marzo de 2020
- Último episodio: 14 de mayo de 2026
- Ritmo de publicación: 1,0 al mes
- Duración habitual: 19 min
- Temáticas: Programación, Fitness, Espacio y astronomía

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 16 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue nov 24 (2).

## Dónde escucharlo

- iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-sonia-navajo-psicologia-mi-voz-ira-contigo_sq_f1881629_1.html
- Web oficial: https://www.spreaker.com/show/el-podcast-de-la-escuela-de-psicologia-y
- RSS: https://www.spreaker.com/show/4494849/episodes/feed

## Últimos episodios

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- [132-¿Qué es el Yoga Somático y para qué sirve?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonia-navajo-psicologia-mi-voz-ira-contigo/episodio/7438512-132-que-es-el-yoga-somatico-y-para-que-sirve) · 12 de marzo de 2026 · 31 min: En este episodio hablamos con 𝐀𝐫𝐚 𝐁𝐞𝐫𝐦𝐞𝐣𝐨 sobre el yoga somático, una práctica basada en movimiento lento y consciente que ayuda a recuperar la conexión entre el cerebro y el cuerpo 🧘🏻‍♀️​🧠​ En esta conversación…
- [131-Hombres viudos: Amar en el duelo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonia-navajo-psicologia-mi-voz-ira-contigo/episodio/7438513-131-hombres-viudos-amar-en-el-duelo) · 25 de febrero de 2026 · 43 min: A veces, el duelo no busca respuestas, solo compañía. 🎙️ Hoy compartimos las historias de Julio y Enrique, dos hombres que han aprendido a habitar la pérdida y a 𝐦𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐯𝐢𝐯𝐨 𝐞𝐥 𝐚𝐦𝐨𝐫 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐚𝐮𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚. Un espacio…
- [130-Bullying escolar: no solo hay un culpable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonia-navajo-psicologia-mi-voz-ira-contigo/episodio/7438514-130-bullying-escolar-no-solo-hay-un-culpable) · 6 de noviembre de 2025 · 32 min: 🌍 𝐇𝐨𝐲, 𝐃í𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐕𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐲 𝐞𝐥 𝐀𝐜𝐨𝐬𝐨 𝐄𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫, quiero ofrecer una 𝐦𝐢𝐫𝐚𝐝𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐬𝐢𝐯𝐚 𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐥 hacia todos los actores que intervienen en esta realidad: La víctima, el acosador, las familias y la…
- [129-La experiencia de jóvenes deportistas en EEUU](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonia-navajo-psicologia-mi-voz-ira-contigo/episodio/7438515-129-la-experiencia-de-jovenes-deportistas-en-eeuu) · 18 de septiembre de 2025 · 42 min: ¡Si acabas de irte a perseguir tu sueño como deportista de élite a EE.UU no dejes de escuchar este podcast! 🎙️✨ Hoy, junto a 𝐆𝐨𝐧𝐳𝐚𝐥𝐨 𝐂𝐚𝐫𝐫𝐚𝐬𝐜𝐨 𝐑𝐢𝐛ó𝐧 (@carrrassco), becado por 𝐋𝐨𝐧𝐠𝐰𝐨𝐨𝐝 𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐭𝐲 (@longwoodmsoccer) a los…
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- [127-¿Conseguir vivienda afecta a la salud de las personas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonia-navajo-psicologia-mi-voz-ira-contigo/episodio/7438517-127-conseguir-vivienda-afecta-a-la-salud-de-las-personas) · 29 de mayo de 2025 · 17 min: Cuando las personas tienen dificultades para acceder a una vivienda digna, su salud puede verse afectada, tanto física como emocionalmente 🧠💔. Vivir en condiciones precarias o inadecuadas incrementa el riesgo de…
- [126-Mobbing desesperanza silenciosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonia-navajo-psicologia-mi-voz-ira-contigo/episodio/7438518-126-mobbing-desesperanza-silenciosa) · 9 de abril de 2025 · 37 min: El 𝐦𝐨𝐛𝐛𝐢𝐧𝐠, o acoso laboral, afecta a miles de personas cada día. Según un análisis de la Organización Internacional del Trabajo (OIT), el 𝟮𝟯% 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗲𝗺𝗽𝗹𝗲𝗮𝗱𝗼𝘀 ha sufrido algún tipo de violencia en su lugar de trabajo…
- [125-La locura hormonal en la menopausia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonia-navajo-psicologia-mi-voz-ira-contigo/episodio/7438519-125-la-locura-hormonal-en-la-menopausia) · 26 de marzo de 2025 · 41 min: Hoy en día, la 𝗺𝗲𝗻𝗼𝗽𝗮𝘂𝘀𝗶𝗮 sigue siendo un tema tabú al que se le presta muy poca atención. Muchas mujeres la enfrentan con incertidumbre y dudas cuando llega esta etapa 🤷‍♀️❓ 🎙️ En el 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 de hoy, queremos dar luz a…
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Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonia-navajo-psicologia-mi-voz-ira-contigo/episodios

## Quién lo hace

- Sonia Navajo

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