# Conecta con tu estado interior

Episodio de [Sonia Layola](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonia-layola).

- Publicado: 9 de enero de 2023
- Duración: 12 min
- Episodio 5
- Audio: https://www.ivoox.com/conecta-tu-estado-interior_mf_101159468_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonia-layola/episodio/18920511-conecta-con-tu-estado-interior

## Sobre este episodio

Para poder saber cuál es nuestro estado deseado y definir nuestros objetivos de forma alíneada con nuestra esencia, es necesario primero detectar cual es nuestro estado actual. Este estado no es fijo, varío según nuestro momento de vida. Con esta pequeña meditación guiada te invito a explorar cuál es tu estado actual. Espero que la disfrutes.

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