# Stress crónico, angustia y agotamiento. Padecemos de sobredosis de adrenalina

Episodio de [Sonia Abadi en red](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonia-abadi-en-red), de Wetoker.

- Publicado: 16 de mayo de 2020
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ea7dd2c4/podcast/play/76738779/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-3%2F349633263-44100-2-f519a7d49c57c797.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonia-abadi-en-red/episodio/13644009-stress-cronico-angustia-y-agotamiento-padecemos-de-sobredosis-de-adrenalina

## Sobre este episodio

¿Cómo podemos dejar de intoxicarnos con nuestras propias emociones? La adrenalina nos salva cuando estamos en peligro pero nos perjudica demasiado si vivimos en permanente estado de stress.

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