# Teniendo todo bajo control en momentos de caos

Episodio de [Soñando Soluciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonando-soluciones), de Cristina Hernandez.

- Publicado: 2 de junio de 2026
- Duración: 15 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/4c3d1c6b-c310-4094-bb60-8d41c7649586/mente_controladora_205711063.mp3?dest-id=5042910
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonando-soluciones/episodio/7166502-teniendo-todo-bajo-control-en-momentos-de-caos

## Sobre este episodio

Cuando la vida te tira bolas curvas es complicado mantener el control. Si necesitas tener un plan, seguirlo al detalle y sentirte que tienes el control lo mas seguro las situaciones donde nada va según lo acordado es como si fueran un caos monumental. Te entiendo 100%!! En este episodio te comparto 3 tips que me han ayudado a no sentir que es el fin del mundo cada vez que la vida se pone creativa 😵‍💫😅 Me consigues en las redes como @delamenteproductions o @sonandosoluciones

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