# SONÁMBULAS EP11 \|\| ''SABER DECIR QUE NO''

Episodio de [Sonámbulas \|\| Nashla y Amira Aguilar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonambulas-nashla-y-amira-aguilar), de Nashla y Amira Aguilar.

- Publicado: 11 de febrero de 2026
- Duración: 1 h 12 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://content.rss.com/episodes/352340/2540934/sonambulas/2026_02_11_00_44_00_839c18f7-f38a-4b14-90af-34b5e5ea3d9f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonambulas-nashla-y-amira-aguilar/episodio/1704218-sonambulas-ep11-saber-decir-que-no

## Sobre este episodio

Un episodio con un tema muuuuy importante, a todos nos cuesta! hasta que no!

Anterior: [SONÁMBULAS EP10 \|\| Situaciones que SI tienen nombre PARTE 2!!!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonambulas-nashla-y-amira-aguilar/episodio/1704219-sonambulas-ep10-situaciones-que-si-tienen-nombre-parte-2)
Siguiente: [SONÁMBULAS EP12 \|\| POR ESO ERES MI EX FT DANIELA RUEDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonambulas-nashla-y-amira-aguilar/episodio/1704217-sonambulas-ep12-por-eso-eres-mi-ex-ft-daniela-rueda)

## Últimos episodios de Sonámbulas \|\| Nashla y Amira Aguilar

- [Sonámbulas S2! \|\| La Historia AMOROSA de LOS JONAS BROTHERS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonambulas-nashla-y-amira-aguilar/episodio/146989596-sonambulas-s2-la-historia-amorosa-de-los-jonas-brothers) · 28 de octubre de 2026 · 23 min
- [Sonámbulas S2! \|\| La Historia Completa de LOS JONAS BROTHERS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonambulas-nashla-y-amira-aguilar/episodio/81280371-sonambulas-s2-la-historia-completa-de-los-jonas-brothers) · 22 de octubre de 2026 · 24 min
- [Sonámbulas S2! \|\| La vida amorosa de Justin Bieber!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonambulas-nashla-y-amira-aguilar/episodio/2404996-sonambulas-s2-la-vida-amorosa-de-justin-bieber) · 15 de octubre de 2026 · 36 min
- [Sonámbulas Bonus \|\| Entrevistando a Loreto Peralta y Jose Antonio Toledano! ''UN MAL PARTIDO''](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonambulas-nashla-y-amira-aguilar/episodio/2238045-sonambulas-bonus-entrevistando-a-loreto-peralta-y-jose-antonio-toledano-un-mal) · 11 de octubre de 2026 · 9 min
- [Sonámbulas S2! \|\| La Ruptura de Jesse y Joy.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonambulas-nashla-y-amira-aguilar/episodio/1704216-sonambulas-s2-la-ruptura-de-jesse-y-joy) · 3 de octubre de 2026 · 30 min