# Dieta mental\| una pausa para desconectarte y volverte a conectar

Episodio de [Soñadoras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonadoras), de Business Woman by Yunuen Smith.

- Publicado: 22 de octubre de 2025
- Duración: 17 min
- Temporada 2, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/272c73fc/podcast/play/110063870/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-22%2F409773689-44100-2-cdf60976e16f4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonadoras/episodio/8472839-dieta-mental-una-pausa-para-desconectarte-y-volverte-a-conectar

## Sobre este episodio

El poder de la pregunta abre una gran ventana de oportunidad para poder romper aquel techo o barreras mentales que limitan a avanzar o nos paraliza por el análisis. Nos ayuda deshacernos de viejos y dañinos hábitos de pensamiento para darle paso a un nuevo conocimiento de vida.

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