# La falta de perdón deja evidencia en tus hábitos.

Episodio de [Son Habitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/son-habitos), de Nati Vera.

- Publicado: 2 de diciembre de 2025
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/23b7174/podcast/play/112024973/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-2%2F413599883-44100-2-2109a3ee53967.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/son-habitos/episodio/1287087-la-falta-de-perdon-deja-evidencia-en-tus-habitos

## Sobre este episodio

En este devocional abro mi corazón para hablar de algo que define por completo el camino de transformación: el perdón. Reflexiono en cómo la falta de perdón no solo afecta el espíritu, sino también el cuerpo, la comida, los hábitos y la manera en que una mujer se trata a sí misma. Te comparto cómo la autosuficiencia, el perfeccionismo y la mentalidad de “todo o nada” son señales de un corazón que aún necesita recibir la gracia de Dios. También te cuento parte de mi historia, mis heridas de infancia, la culpa que cargué sin saberlo, y cómo Jesús ha sanado áreas que yo no podía tocar por mis propias fuerzas. La presencia del Espíritu Santo es quien revela, libera y transforma desde adentro lo que tú llevas años tratando de corregir desde afuera. Si estás en un proceso de cambio físico, emocional o espiritual, este episodio es para ti. Aquí te invito a soltar la culpa, a perdonarte, a perdonar a otros y a dejar que Dios te muestre el camino de libertad que diseñó para ti. Porque la transformación real comienza cuando el corazón se rinde, no cuando la fuerza aumenta. Únete a mi comunidad GRATIS para bajar de peso👇🏼 y cambiar de hábitos! https://www.skool.com/blazecamp/about?ref=3b23acf846d94da099564d412cbceff8&fbclid=PARlRTSAMcG7tleHRuA2FlbQIxMAABpwb53dfYNeORGul8n84lAc66TmuJtlDiAERmmTK49wdftWSGHfGG76h-kG14_aem_1wxXqlgHK-8LCk7GFd66HA Únete a mi comunidad de WhatsApp https://chat.whatsapp.com/Jmxe8dVXBFx9UkCrveZUyn?mode=ems_copy_c Sígueme en Instagram @sonhabitos https://www.instagram.com/sonhabitos?igsh=NXY4YmZseWFkYWs3&utm_source=qr

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