# Cómo romper los malos hábitos del fin de semana \| Devocional

Episodio de [Son Habitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/son-habitos), de Nati Vera.

- Publicado: 24 de abril de 2026
- Duración: 20 min
- Audio: https://anchor.fm/s/23b7174/podcast/play/118983030/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-24%2F2e064063-998e-e9dc-be80-43b5ec8c906f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/son-habitos/episodio/1286943-como-romper-los-malos-habitos-del-fin-de-semana-devocional

## Sobre este episodio

Por qué cada lunes amaneces sintiéndote mal por lo que hiciste el fin de semana? No es falta de disciplina. Es falta de estrategia. En este episodio te explico por qué tu cerebro no elimina hábitos, los reemplaza, y te doy 3 estrategias prácticas para que este fin de semana no caigas en el mismo ciclo. Porque no tienes un problema de fuerza de voluntad, tienes un problema de entendimiento. Y todo lo que Dios toca, lo transforma.

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