# Lo que nadie te explicó sobre tu metabolismo \| Devocional

Episodio de [Son Habitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/son-habitos), de Nati Vera.

- Publicado: 30 de junio de 2026
- Duración: 23 min
- Audio: https://anchor.fm/s/23b7174/podcast/play/122196638/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-30%2F6a7cc35d-2117-d302-0bd4-30cf558a8593.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/son-habitos/episodio/1286882-lo-que-nadie-te-explico-sobre-tu-metabolismo-devocional

## Sobre este episodio

¿Crees que tu metabolismo está roto? Hoy te cuento por qué eso casi nunca es verdad… y por qué la restricción, no la comida, es lo que realmente te tiene estancada. Hablamos de lo que de verdad pasa en tu cuerpo cuando comes muy poco por mucho tiempo, desmantelamos la mentira de "si como más, engordo", y te explico por qué ese número en la pesa casi nunca significa lo que tú crees. Y por supuesto… todo esto conectado con la verdad de que tu cuerpo, tu metabolismo, tu diseño completo, es formidable y maravilloso. Porque Dios no te formó para que vivieras en guerra contigo misma. Agenda una cita: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discoverycall \| Únete al portal GRATIS: https://www.skool.com/blazecamp/about?ref=3b23acf846d94da099564d412cbceff8 \| Sígueme en INSTAGRAM @sonhabitos: https://www.instagram.com/sonhabitos?igsh=NXY4YmZseWFkYWs3&utm_source=qr \| Visita mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/@sonhabitos

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