# Dietas extremas, ayunos extremos… pero el mismo corazón

Episodio de [Son Habitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/son-habitos), de Nati Vera.

- Publicado: 14 de septiembre de 2026
- Duración: 24 min
- Audio: https://anchor.fm/s/23b7174/podcast/play/125719859/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-14%2Ffbbdf8a7-ad0e-bb60-ae6e-be80745d3c84.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/son-habitos/episodio/1286795-dietas-extremas-ayunos-extremos-pero-el-mismo-corazon

## Sobre este episodio

Puedes quitar la conducta y dejar intacto lo que la está gobernando. Hoy abrimos Colosenses 2:23 para ver la diferencia entre portarse bien… y ser transformada — el orgullo, la ansiedad y la necesidad de aprobación que siguen mandando debajo de la disciplina, y la vida abundante que Dios te dio para vivir aquí, no solo para después. Agenda una cita: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discoverycall \| Únete al portal GRATIS: https://www.skool.com/blazecamp/about?ref=3b23acf846d94da099564d412cbceff8 \| Sígueme en INSTAGRAM @sonhabitos: https://www.instagram.com/sonhabitos?igsh=NXY4YmZseWFkYWs3&utm_source=qr \| Visita mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/@sonhabitos

Anterior: ["ANTES ESTABA MUERTA EN VIDA" Testimonio REAL de Mirian Garcia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/son-habitos/episodio/1286796-antes-estaba-muerta-en-vida-testimonio-real-de-mirian-garcia)
Siguiente: [La paz de Dios no se gana, se recibe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/son-habitos/episodio/1286794-la-paz-de-dios-no-se-gana-se-recibe)

## Últimos episodios de Son Habitos

- ["ME HE SENTIDO ACOMPAÑADA" Testimonio Ruth Lora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/son-habitos/episodio/136479931-me-he-sentido-acompanada-testimonio-ruth-lora) · 24 de octubre de 2026 · 13 min
- [Síndrome del nido vacío: mi opinión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/son-habitos/episodio/131609433-sindrome-del-nido-vacio-mi-opinion) · 24 de octubre de 2026 · 19 min
- [Cómo empecé en el gym y por qué hoy entreno fuerza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/son-habitos/episodio/110508786-como-empece-en-el-gym-y-por-que-hoy-entreno-fuerza) · 23 de octubre de 2026 · 21 min
- [Sin presión no hay diamante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/son-habitos/episodio/91574775-sin-presion-no-hay-diamante) · 22 de octubre de 2026 · 21 min
- ["NADIE DEBERIA COMENTAR SOBRE TU CUERPO" Testimonio de Rebeca Orozco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/son-habitos/episodio/77854454-nadie-deberia-comentar-sobre-tu-cuerpo-testimonio-de-rebeca-orozco) · 21 de octubre de 2026 · 9 min