# Somos Uno Con La Naturaleza

Episodio de [Somos Uno Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-uno-podcast-7451221), de Edwin.

- Publicado: 29 de noviembre de 2025
- Duración: 1 h 22 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/108078d1c/podcast/play/111884272/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-29%2F7bac9ac9-9820-d1f0-c4ef-3845e731921b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-uno-podcast-7451221/episodio/7157340-somos-uno-con-la-naturaleza

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has sentido que la ciudad te asfixia y que tu "batería interna" está agotada? 🔋 En el episodio anterior exploramos nuestro universo interno (el cuerpo), pero hoy Edwin y Roxana rompen las paredes para salir al universo externo. Descubre por qué la separación entre tú y el bosque es solo una ilusión. En este viaje sonoro de una hora, mezclamos neurociencia, historias asombrosas y un manifiesto que tocará tu fibra más sensible. En este episodio descubrirás: 🧪 La ciencia de la sanación: Cómo los "baños de bosque" eliminan el cortisol y activan tus células defensivas. 🐡 El artista del océano: La increíble historia de un pez que crea mandalas perfectos. 🌲 El gigante oculto: Un bosque entero que es, en realidad, un solo organismo viviente. ✨ Historias reales: Personas que se perdieron en la naturaleza y se encontraron a sí mismas. Si buscas sanar tu estrés y recordar tu origen, este episodio es tu medicina. Quédate hasta el final para un reto de 10 minutos que cambiará tu día.

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