# Somos Uno Con La Sombra

Episodio de [Somos Uno Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-uno-podcast-7451221), de Edwin.

- Publicado: 9 de enero de 2026
- Duración: 48 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/108078d1c/podcast/play/113719328/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-9%2F90021591-7769-ab8e-656f-276f125c1a11.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-uno-podcast-7451221/episodio/7157339-somos-uno-con-la-sombra

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has sentido que reaccionas con una rabia que no parece tuya? ¿O que te callas cosas que en realidad deberías decir? A menudo pensamos que la “sombra” es nuestra parte malvada, pero en realidad es simplemente nuestra parte oculta: todo lo que tuvimos que esconder para sobrevivir. En este episodio documental, Edwin nos guía en un viaje profundo para dejar de pelear con nuestra oscuridad y empezar a integrarla. Si la naturaleza es lo que fluye (Episodio 4), la sombra es lo que estancamos. Descubre cómo los patrones de silencio, control y miedo que heredamos de nuestra historia colonial siguen vivos en la mesa de tu comedor… y cómo romperlos. En este episodio escucharás: ¿Qué es realmente la sombra? (Spoiler: no es ser “malo”, es ser inconsciente). La herida histórica: Cómo el trauma colectivo se disfraza de “carácter fuerte” o “respeto”. 3 Escenas Dramatizadas: Ejemplos crudos sobre la crianza, el control en la pareja y la corrupción diaria. “No se cambia un país sin cambiar la casa; no se cambia la casa sin cambiar lo que se tolera dentro.” Somos Uno 😊

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