# Episodios de Somos Un Chingo con Grecia y Ando 411 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando - [Un #ChingoDeToxiques y señales que no debes ignorar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49730-un-chingodetoxiques-y-senales-que-no-debes-ignorar) · 13 de agosto de 2026 · 48 min: ¿Sabes qué es una red flag y cómo identificar cuando una persona puede tener comportamientos tóxicos? Nos traen una lista de las principales señales de alerta que no deberíamos… - [Un #ChingoDeNutrición para dejar de creer en mitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49731-un-chingodenutricion-para-dejar-de-creer-en-mitos) · 12 de agosto de 2026 · 48 min: ¿Cómo le haces para comer de manera saludable sin complicarte la vida? Platicamos sobre los hábitos que pueden ayudarte a llevar una alimentación más equilibrada y ponemos bajo la… - [Un #ChingoDeLeo con actitud de protagonista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49732-un-chingodeleo-con-actitud-de-protagonista) · 10 de agosto de 2026 · 46 min: Ya estamos en temporada Leo y eso solo puede significar un #ChingoDeLeo. Ando y Grecia nos cuentan cómo es la personalidad de los Leo y repasamos a algunas de las figuras más… - [Un #ChingoDeCabaret para brindar el fin de semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49733-un-chingodecabaret-para-brindar-el-fin-de-semana) · 7 de agosto de 2026 · 47 min: Aprovechando que se celebra el Día Internacional de la Cerveza, platicamos sobre el origen de esta efeméride y algunos datos curiosos de una de las bebidas más populares del… - [Un #ChingoDeGlam y el Rey del Glam](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49734-un-chingodeglam-y-el-rey-del-glam) · 6 de agosto de 2026 · 44 min: Cuando pensamos en glamour, imaginamos alfombras rojas, vestidos de diseñador y joyas carísimas… pero ¿y si el verdadero glamour estuviera en los pequeños detalles? Nos clavamos… - [Un #ChingoDeLetras que dicen más de lo que imaginas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49735-un-chingodeletras-que-dicen-mas-de-lo-que-imaginas) · 5 de agosto de 2026 · 44 min: ¿Te has preguntado de qué hablan realmente las canciones que escuchas todos los días? Descubrimos el significado detrás de algunas de las letras más famosas y cómo sus historias… - [Un #ChingoDeHarries en la CDMX](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49736-un-chingodeharries-en-la-cdmx) · 4 de agosto de 2026 · 47 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeHarries y Ando junto con Grecia platican sobre la visita de Harry Styles a la CDMX, repasan cómo han sido sus primeros conciertos y recuerdan las… - [Un #ChingoDeSustos para empezar con el corazón acelerado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49737-un-chingodesustos-para-empezar-con-el-corazon-acelerado) · 4 de agosto de 2026 · 48 min: Hoy traemos un #ChingoDeSustos con Ando y Grecia. Hablamos sobre el regreso del examen presencial para el ingreso a licenciaturas de la UNAM y todo lo que deben saber quienes… - [Un #ChingoDeAguacate con sabor chilango](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49738-un-chingodeaguacate-con-sabor-chilango) · 31 de julio de 2026 · 48 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeAguacate y Ando y Grecia celebran el Día Internacional del Aguacate compartiendo curiosidades sobre uno de los alimentos más queridos de México… - [Un #ChingoDeAmix para celebrar la amistad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49739-un-chingodeamix-para-celebrar-la-amistad) · 30 de julio de 2026 · 52 min: Llegamos al jueves con un #ChingoDeAmix para celebrar el Día Internacional de la Amistad. Ando y Grecia platican sobre lo difícil (o fácil) que puede ser hacer nuevos amigos y… - [Un #ChingoDeDocumentales para ver la realidad de otra forma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49740-un-chingodedocumentales-para-ver-la-realidad-de-otra-forma) · 29 de julio de 2026 · 43 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeDocumentales con Ando y Grecia. ¿Sabías qué país produce más documentales en el mundo? Te contamos ese dato y repasamos por qué este género sigue… - [Un #ChingoDeBicis para rodar por la CDMX](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49741-un-chingodebicis-para-rodar-por-la-cdmx) · 28 de julio de 2026 · 46 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeBicis, Ando y Grecia comparten las mejores rutas para disfrutar la ciudad sobre ruedas. Además, explican el programa de coproducción de vivienda con… - [Un #ChingoDeChamba con el CV perfecto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49742-un-chingodechamba-con-el-cv-perfecto) · 27 de julio de 2026 · 47 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeChamba, Ando y Grecia comparten datos sobre el mercado laboral en México y revelan Chingotips para encontrar una buena oportunidad. Además, revisan la… - [Un #ChingoDeKaraoke para cantar a todo pulmón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49743-un-chingodekaraoke-para-cantar-a-todo-pulmon) · 24 de julio de 2026 · 42 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeKaraoke, Ando y Grecia recuerdan las canciones más cantadas en México. Además, platican sobre la nueva UTOPÍA elevada en Calzada de Tlalpan y la Noche… - [Un #ChingoDeVacaciones con planes en CDMX](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49744-un-chingodevacaciones-con-planes-en-cdmx) · 23 de julio de 2026 · 40 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeVacaciones y Ando junto con Grecia comparten los mejores planes para disfrutar el verano sin salir de la ciudad. Además, platican sobre cómo parte de… - [Un #ChingoDeServicio con trabajo que sí cuenta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49745-un-chingodeservicio-con-trabajo-que-si-cuenta) · 22 de julio de 2026 · 44 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeServicio, Ando y Grecia platican sobre la importancia del trabajo doméstico, los derechos de quienes lo realizan. Además, comparten los detalles del… - [Un #ChingoDeCáncer regido por la Luna](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49746-un-chingodecancer-regido-por-la-luna) · 21 de julio de 2026 · 41 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeCáncer, Ando y Grecia exploran las características, fortalezas y curiosidades de las personas nacidas bajo este signo. Además, comparten los detalles… - [Un #ChingoDeRealidad después del último partido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49747-un-chingoderealidad-despues-del-ultimo-partido) · 20 de julio de 2026 · 36 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeRealidad, Grecia revisa cómo avanzan las obras para prevenir inundaciones en la CDMX, además de compartir recomendaciones ante el aumento de casos de… - [Un #ChingoDeTatuajes sin arrepentimientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49748-un-chingodetatuajes-sin-arrepentimientos) · 17 de julio de 2026 · 53 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeTatuajes, Ando y Grecia celebran el Día Internacional del Tatuaje repasando la historia, los estilos y el significado. Además, Helúe llega con… - [Un #ChingoDeVíboras que sí muerden](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49749-un-chingodeviboras-que-si-muerden) · 16 de julio de 2026 · 36 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeViboras, Grecia desmiente algunos de los mitos más comunes sobre estos reptiles y recordando a las "víboras" que todos nos hemos encontrado en la vida… - [Un #ChingoDeProdigios con mentes brillantes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49750-un-chingodeprodigios-con-mentes-brillantes) · 15 de julio de 2026 · 39 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeProdigios, Grecia cuenta la historia de algunas niñas prodigio que cambian el mundo con su talento. Además, comparte cómo estudiar una carrera gratis y… - [Un #ChingoDeTiburones con ideas exitosas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49751-un-chingodetiburones-con-ideas-exitosas) · 14 de julio de 2026 · 46 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeTiburones, Grecia cuenta de negocios que destacan por una idea relativamente simple, pero innovadora y muy exitosa. Además, Helúe llega con Información… - [Un #ChingoDeConfessions de la Reina del Pop](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49752-un-chingodeconfessions-de-la-reina-del-pop) · 13 de julio de 2026 · 38 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeConfessions y Ando junto con Grecia recorren la historia de Madonna y las razones por las que sigue siendo la Reina del Pop. Además, en el Chingonenas… - [Un #ChingoDeDesconecte del celular](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49753-un-chingodedesconecte-del-celular) · 10 de julio de 2026 · 38 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeDesconecte, Ando comparte consejos para desconectarte del mundo digital y darte un respiro de las pantallas. Además, Helúe llega con Información para… - [Un #ChingoDeInsomnio con tips para descansar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49754-un-chingodeinsomnio-con-tips-para-descansar) · 9 de julio de 2026 · 41 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeInsomnio y Ando junto con Grecia comparten consejos para dormir mejor y descansar. Además, alertan sobre los fraudes de falsos registros al IMSS que… - [Un #ChingoDeAlergias en la CDMX](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49755-un-chingodealergias-en-la-cdmx) · 8 de julio de 2026 · 47 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeAlergias y Ando junto con Grecia explican cuáles son las alergias más comunes en la CDMX. Además, en A las Patadas repasan el chismecito futbolero… - [Un #ChingoDeChocolate para salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49756-un-chingodechocolate-para-salud) · 7 de julio de 2026 · 44 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeChocolate y Ando junto con Grecia descubren los beneficios del chocolate y sus raíces en México. Además, Helúe llega con Información para Adultos con… - [Un #ChingoDeEmoción hasta el último momento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49757-un-chingodeemocion-hasta-el-ultimo-momento) · 6 de julio de 2026 · 39 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeEmoción y Ando junto con Grecia reviven el intenso partido en el que la Selección Mexicana quedó eliminada del Mundial repasando los momentos que… - [Un #ChingoDeLimpieza sin perder el fin de semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49758-un-chingodelimpieza-sin-perder-el-fin-de-semana) · 3 de julio de 2026 · 42 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeLimpieza y Ando junto con Grecia comparten tips para que limpiar sea más fácil y efectivo. Helúe llega con Información para Adultos para ponernos al… - [Un #ChingoDeParos que inspiran](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49760-un-chingodeparos-que-inspiran) · 2 de julio de 2026 · 44 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeParos y Ando junto con Grecia repasan los momentos más virales que nos ha regalado la afición. Además, en A las Patadas revisan la actualidad… - [Un #ChingoDePropuesta entre moda y fútbol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49759-un-chingodepropuesta-entre-moda-y-futbol) · 2 de julio de 2026 · 43 min: Hoy hablamos de un #ChingoDePropuesta y Ando junto con Grecia exploran cómo la moda pasó de las gradas al street style. Además, explican algunos términos básicos en El Diccionario… - [Un #ChingoDeEsperanza para la afición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49761-un-chingodeesperanza-para-la-aficion) · 30 de junio de 2026 · 41 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeEsperanza, Ando y Grecia descubren qué dicen los signos zodiacales de algunos jugadores de la Selección Mexicana. Además, comparten todos los detalles… - [Un #ChingoDeRedes del ayer y hoy.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49762-un-chingoderedes-del-ayer-y-hoy) · 29 de junio de 2026 · 46 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeRedes y Ando junto con Grecia recuerdan las tendencias que marcaron internet y comparten 10 recomendaciones para navegar de forma más segura en… - [Un #ChingoDeDivas para celebrar el pride](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49763-un-chingodedivas-para-celebrar-el-pride) · 26 de junio de 2026 · 41 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeDivas y Ando junto con Grecia le rinden homenaje a una de las grandes figuras del pop: Kylie Minogue, repasando su trayectoria y sus éxitos. Además… - [Un #ChingoDeConspiraciones con DocumentAndo incluido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49764-un-chingodeconspiraciones-con-documentando-incluido) · 25 de junio de 2026 · 43 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeConspiraciones, Ando y Grecia nos cuentan algunas de las teorías más llamativas de la cultura pop, desde rumores que han dado la vuelta al mundo hasta… - [Un #ChingoDeCábala para ver ganar a México](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49765-un-chingodecabala-para-ver-ganar-a-mexico) · 24 de junio de 2026 · 44 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeCábala y Ando junto con Grecia se clavan en esas supersticiones futboleras que muchos siguen al pie de la letra antes de un partido. Se avientan un… - [Un #ChingoDeBodas que hicieron historia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49766-un-chingodebodas-que-hicieron-historia) · 23 de junio de 2026 · 46 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeBodas y Ando junto con Grecia nos comparten los mejores tips para sobrevivir a cualquier boda. Recorremos algunas de las bodas más memorables de la… - [Un #ChingoDePayasas con Daniela de la Torre.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49767-un-chingodepayasas-con-daniela-de-la-torre) · 22 de junio de 2026 · 45 min: Hoy hablamos de un #ChingoDePayasas y Ando junto con Grecia se ponen la nariz roja para descubrir de dónde viene el oficio de los payasos. Hacen el recuento de la jornada… - [Un #ChingoDeAfter para festejar a lo grande](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49768-un-chingodeafter-para-festejar-a-lo-grande) · 20 de junio de 2026 · 43 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeAfter y Ando junto con Grecia se lanzan a celebrar el triunfo de México sobre Corea mientras recuerdan cómo vivieron el partido y preguntan a la banda… - [Un #ChingoDeFut para ver el México vs. Corea del Sur](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49769-un-chingodefut-para-ver-el-mexico-vs-corea-del-sur) · 18 de junio de 2026 · 40 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeFut y Ando junto a Grecia se ponen en modo mundialista para platicar sobre los partidos que más nos han emocionado, la comida coreana que se antoja… - [Un #ChingoDeIA rumbo al futuro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49770-un-chingodeia-rumbo-al-futuro) · 17 de junio de 2026 · 45 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeIA y nos clavamos, junto con Ando y Grecia, en todo lo que rodea a la inteligencia artificial: desde las herramientas que usamos todos los días hasta… - [Un #ChingoDeGastitos para sobrevivir la quincena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49771-un-chingodegastitos-para-sobrevivir-la-quincena) · 16 de junio de 2026 · 46 min: Acaban de depositar la quincena, pero misteriosamente ya apareció un #ChingoDeGastitos. Ando y Grecia platican sobre esos pequeños gastos que poco a poco desaparecen el dinero y… - [Un #ChingoDeDrags con mucho glamour](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49772-un-chingodedrags-con-mucho-glamour) · 16 de junio de 2026 · 44 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeDrags con Ando y Grecia. ¿Todavía no sabes qué es el drag o cómo nació esta expresión artística? Platicamos sobre su historia, sus características y su… - [Un #ChingoDeVictorias con sabor mundialista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49773-un-chingodevictorias-con-sabor-mundialista) · 13 de junio de 2026 · 46 min: Hoy celebramos un #ChingoDeVictorias con Ando y Grecia después del encuentro entre México y Sudáfrica. Platicamos sobre cómo se vivió el partido en distintos puntos de la ciudad y… - [Un #ChingoDeDesmadre por la inauguración del Mundial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49774-un-chingodedesmadre-por-la-inauguracion-del-mundial) · 11 de junio de 2026 · 43 min: Hoy es la inauguración del Mundial y eso solo puede significar una cosa: #ChingoDeDesmadre. Ando y Grecia te acompañan para sobrevivir este día histórico con datos curiosos… - [Un #ChingoDeQueers que cambiaron la cultura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49775-un-chingodequeers-que-cambiaron-la-cultura) · 10 de junio de 2026 · 41 min: Este miércoles hablamos de un #ChingoDeQueers con Ando y Grecia. ¿Sabes qué significa realmente ser queer? Hoy exploramos el origen y significado de este término, además de… - [Un #ChingoDeDistracciones rumbo al Mundial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49776-un-chingodedistracciones-rumbo-al-mundial) · 9 de junio de 2026 · 41 min: Es martes de un #ChingoDeDistracciones con Ando y Grecia. Hoy repasamos todo lo que necesitas saber sobre el Mundial que se celebrará en tres países sede y los detalles que ya… - [Un #ChingoDeTravestis entre historia y cultura pop](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49777-un-chingodetravestis-entre-historia-y-cultura-pop) · 8 de junio de 2026 · 43 min: Hoy nos lanzamos con un #ChingoDeTravestis. Ando y Grecia repasan algunas de las figuras travestis más icónicas de la cultura popular y exploran su impacto en el entretenimiento… - [Un #ChingoDeDivas con la princesa del pop](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49778-un-chingodedivas-con-la-princesa-del-pop) · 6 de junio de 2026 · 48 min: Es viernes de un #ChingoDeDivas y Ando y Grecia recuerdan algunos de los momentos más icónicos de Britney Spears, una de las artistas más influyentes del pop. Además, en… - [Un #ChingoDeEmbarazos y el futuro de la población](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49779-un-chingodeembarazos-y-el-futuro-de-la-poblacion) · 4 de junio de 2026 · 37 min: En el Día Mundial de la Fertilidad nos ponemos a pensar en un #ChingoDeEmbarazos. Ando y Grecia hablan sobre fertilidad, natalidad y una pregunta que cada vez genera más… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodios.md Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodios.md?pagina=3