# Episodios de Somos Un Chingo con Grecia y Ando

411 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando

- [Grecia nos enseña a ser villanas y tenemos boletos para la fiesta de Chilango en Somos Un Chingo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/113828647-grecia-nos-ensena-a-ser-villanas-y-tenemos-boletos-para-la-fiesta-de-chilango-en) · 23 de octubre de 2026 · 47 min: Hoy tenemos un ChingoDeVillaniza: Grecia nos da consejos para sacar nuestra villana interior, nos da la recomendación de la semana en Anime y Ni Modo y tenemos boletos para la…
- [Un #ChingoDeVisitas con terror en el Metro, Harry Potter y fiesta Chilango](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/95259459-un-chingodevisitas-con-terror-en-el-metro-harry-potter-y-fiesta-chilango) · 22 de octubre de 2026 · 49 min: Hoy tenemos un ChingoDeVisitas con Tío Tacu, quien nos cuenta historias de terror que suceden en el Metro y sus pasillos. Además, Ángel de Sonora nos saca carcajadas con su acento…
- [El diccionario del perreo y un #ChingoDePerreito en Somos Un Chingo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/75443114-el-diccionario-del-perreo-y-un-chingodeperreito-en-somos-un-chingo) · 21 de octubre de 2026 · 42 min: Hoy fue un #ChingoDePerreito y nos pusimos a descifrar esas palabras que cantamos en el reggaetón sin saber bien qué significan. Nos visita El Aletz, autor del Diccionario del…
- [Un #ChingoDeEstadísticas, quejas de la semana y un oráculo con pescuezos de pollo en Somos Un Chingo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/55845376-un-chingodeestadisticas-quejas-de-la-semana-y-un-oraculo-con-pescuezos-de-pollo) · 20 de octubre de 2026 · 58 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeEstadísticas random, sacamos las quejas de la semana en nuestro Martes de Ayyyy noooo. Además, consultamos al Oráculo de las Chingonenas leyendo el…
- [Lagos estrena disco, Octubre Rosa y más disfraces fáciles en Somos Un Chingo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/38711222-lagos-estrena-disco-octubre-rosa-y-mas-disfraces-faciles-en-somos-un-chingo) · 19 de octubre de 2026 · 44 min: Hoy fue un #ChingoDePrevención para recordar que cuidarte también es prevenir con Octubre Rosa. Además, recibimos a LAGOS para platicar de su nuevo lanzamiento, Ando nos comparte…
- [Masterclass: ¿Cómo perrear chido? en Somos Un Chingo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/2487789-masterclass-como-perrear-chido-en-somos-un-chingo) · 17 de octubre de 2026 · 53 min: Hoy fue un #ChingoDeAlimentación y les preguntamos a los chingoyentes qué platillo podrían comer todos los días sin cansarse jamás. Desde esos antojitos que nunca fallan hasta las…
- [El disfraz de Matilda que tienes que ver y cómo se nos va la quincena en Somos Un Chingo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/2445109-el-disfraz-de-matilda-que-tienes-que-ver-y-como-se-nos-va-la-quincena-en-somos) · 15 de octubre de 2026 · 48 min: Hoy vamos por un #ChingoDeChigoyentes con una sola misión: ¡llegar a los 1,000 suscriptores en YouTube! Además, seguimos buscando el disfraz perfecto para Halloween con ideas…
- [Recordando las mejores telenovelas en Somos Un Chingo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/2404459-recordando-las-mejores-telenovelas-en-somos-un-chingo) · 14 de octubre de 2026 · 54 min: Miércoles de un #ChingoDeNovelas. ¿Quién no ha visto una telenovela que lo tenga pegado a la pantalla? Ando y Grecia hacen un recorrido por algunas de las mejores historias que…
- [Devora en tu siguiente Halloween en Somos Un Chingo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/2298198-devora-en-tu-siguiente-halloween-en-somos-un-chingo) · 13 de octubre de 2026 · 40 min: Hoy es un #ChingoDeLibertad y también martes de ¡¡¡¡AYYYY NO!!!! Ando nos cuenta todo sobre el Día de No Usar Bra, una efeméride que invita a cuestionar las reglas y sentirnos más…
- [Un #ChingoDeParos: buenas acciones, ideas de disfraces y la novela gráfica “Mechzalcoatl” en Somos Un Chingo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/2252534-un-chingodeparos-buenas-acciones-ideas-de-disfraces-y-la-novela-grafica-en-somos) · 12 de octubre de 2026 · 54 min: Hoy arrancamos la semana con un #ChingoDeParos, compartiendo buenas acciones. En el Chingochallenge, los chingoyentes nos cuentan qué hicieron hoy para echarle la mano a alguien…
- [De La Ghetto, la vieja escuela del reggaetón y un #ChingoDePerreo en Somos Un Chingo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/2165094-de-la-ghetto-la-vieja-escuela-del-reggaeton-y-un-chingodeperreo-en-somos-un) · 9 de octubre de 2026 · 1 h 02 min: Arrancamos el fin de semana con un #ChingoDePerreo! Ando y Grecia nos ponen a recordar la vieja escuela del reggaetón con una lista de artistas urbanos OG que marcaron época…
- [¿Dónde está Wally? En Somos Un Chingo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/2107967-donde-esta-wally-en-somos-un-chingo) · 8 de octubre de 2026 · 38 min: Hoy fue un #ChingoDeCuriosidad y recibimos una visita que seguro no esperábamos encontrar: ¡Wally, de ¿Dónde está Wally?, estuvo en cabina! Además, en nuestra sección CuriosiAndo…
- [¿No sabes de qué disfrazarte? Disfraces fáciles y un nuevo dorama en Somos Un Chingo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/1934715-no-sabes-de-que-disfrazarte-disfraces-faciles-y-un-nuevo-dorama-en-somos-un) · 6 de octubre de 2026 · 52 min: Llegó un #ChingoDeSpooky. ¿Todavía no sabes de qué disfrazarte esta temporada? Ando y Grecia traen una lista de disfraces sencillos para resolver el look de la spooky season sin…
- [#ChingoDeCumpleaños: celebramos a las Chingonenas y recordamos los mejores cumpleaños en Somos Un Chingo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/1854156-chingodecumpleanos-celebramos-a-las-chingonenas-y-recordamos-los-mejores-en-un) · 5 de octubre de 2026 · 1 h 00 min: Hoy celebramos un #ChingoDeCumpleaños muy especial: el de las Chingonenas. Ando y Grecia se ponen festivos y recuerdan cuál ha sido su mejor cumpleaños, pero también hablamos de…
- [¿Grecia dijo que sí? Una propuesta y un #ChingoDeRegaños en Somos Un Chingo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/1854157-grecia-dijo-que-si-una-propuesta-y-un-chingodereganos-en-somos-un-chingo) · 2 de octubre de 2026 · 47 min: Hoy fue puro recreo en un #ChingoDeRegaños. A Grecia le llegó una propuesta bastante interesante y, claro, teníamos que platicar de eso. Además, Ando y Grecia nos invitan al…
- [Un #ChingoDeLibras y el debate de temporada en Somos Un Chingo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/1854158-un-chingodelibras-y-el-debate-de-temporada-en-somos-un-chingo) · 1 de octubre de 2026 · 1 h 02 min: Ya es temporada de un #ChingoDeLibras. Ando y Grecia nos traen una lista de famosas y famosos que comparten este signo zodiacal. Además, en Banda Chilanga hablamos de Macross…
- [Los mitos de tus alimentos con Mon Alimentos en Somos Un Chingo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/1854159-los-mitos-de-tus-alimentos-con-mon-alimentos-en-somos-un-chingo) · 30 de septiembre de 2026 · 57 min: Hoy fue #ChingoDeAlimentos y Ando y Grecia nos cuentan sobre el plan de la CDMX para aumentar la producción de maíz, un tema ligado al campo y la alimentación en la capital…
- [De podcast a escenario: Michelle Rodríguez y “La casi despedida” de Casi 40 en Somos Un Chingo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/1854160-de-podcast-a-escenario-michelle-rodriguez-y-la-casi-despedida-de-casi-40-en-un) · 29 de septiembre de 2026 · 53 min: Martes de un #ChingoDeBoletos. Ando y Grecia platican con Michelle Rodríguez sobre “La casi despedida”, la gira de Casi 40 que lleva toda la locura y el humor del podcast al…
- [¿No sabes cómo calmar la ansiedad? Una plática con Marina Mammoliti.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/1854161-no-sabes-como-calmar-la-ansiedad-una-platica-con-marina-mammoliti) · 28 de septiembre de 2026 · 56 min: Empezamos la semana con un #ChingoDeLunch. ¿Qué te vas a llevar para comer al trabajo? Ando y Grecia quieren conocer tus mejores ideas de lunch, así que cuéntales en audio qué…
- [Chingoyentes cuentan sus historias de estafa: Somos un #ChingoDeEsta2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/693076-chingoyentes-cuentan-sus-historias-de-estafa-somos-un-chingodeesta2) · 25 de septiembre de 2026 · 56 min: Todos tenemos, mínimo, una historia de estafa que contar y hoy reunimos un #ChingoDeEstafa2. Ando y Grecia escuchan las experiencias de los chingoyentes: desde llamadas…
- [¿Te han llamado para estafarte? Un #ChingoDeEstafas millonarias y las más famosas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/472982-te-han-llamado-para-estafarte-un-chingodeestafas-millonarias-y-las-mas-famosas) · 25 de septiembre de 2026 · 1 h 04 min: Llegamos con un #ChingoDeEstafas para hablar de esas llamadas que de pronto parecen demasiado buenas para ser verdad… y terminan siendo una estafa. Ando y Grecia repasan algunos…
- [¿Quieres aprender LSM? Esto tienes que saber sobre la Lengua de Señas Mexicana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/472983-quieres-aprender-lsm-esto-tienes-que-saber-sobre-la-lengua-de-senas-mexicana) · 23 de septiembre de 2026 · 1 h 00 min: Llegamos a la mitad de semana con un #ChingoDeSeñas. Ando y Grecia hablan sobre la Lengua de Señas Mexicana (LSM), dónde puedes aprenderla y cuántas personas se comunican con sus…
- [¿Por qué nos cuesta pedir ayuda? Hablemos de Salud Mental.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49702-por-que-nos-cuesta-pedir-ayuda-hablemos-de-salud-mental) · 22 de septiembre de 2026 · 1 h 04 min: Hoy en Somos Un Chingo hablamos de un #ChingoDeSaludMental, porque pedir ayuda no siempre es tan fácil como parece. Ando y Grecia ponen sobre la mesa una pregunta importante: ¿por…
- [¿Qué quiso decir Aleks Syntek? Planes para la Noche de Museos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49703-que-quiso-decir-aleks-syntek-planes-para-la-noche-de-museos) · 21 de septiembre de 2026 · 54 min: Arrancamos la semana con un #ChingoDeFuturo y ponemos sobre la mesa la nueva polémica de Aleks Syntek tras su presentación en Benito Juárez y el video que publicó después. Además…
- [¿A todos les dicen millennials? Identifica tu generación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49704-a-todos-les-dicen-millennials-identifica-tu-generacion) · 18 de septiembre de 2026 · 59 min: Hoy en Somos Un Chingo tenemos un #ChingoDeMilenials para ponerle nombre a cada generación. ¿A todos les decimos millennials? Ando y Grecia nos cuentan quiénes son los…
- [Se acabó el puente: el Grito, Aleks Syntek y el simulacro.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49705-se-acabo-el-puente-el-grito-aleks-syntek-y-el-simulacro) · 17 de septiembre de 2026 · 54 min: Regresamos del puente patrio a un #ChingoDeRealidad con las anécdotas que dejó el Grito de Independencia. Ando y Grecia nos cuentan qué hicieron durante los festejos y también…
- [¿Dónde dar el Grito en CDMX? Arma plan para celebrar México.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49706-donde-dar-el-grito-en-cdmx-arma-plan-para-celebrar-mexico) · 15 de septiembre de 2026 · 53 min: Hoy en Somos Un Chingo arrancamos los festejos patrios con un #ChingoDeMéxico. Ya casi llega el Día de la Independencia y Ando y Grecia hacen memoria para reunir esas situaciones…
- [¿Tú también te creías esto de niño?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49707-tu-tambien-te-creias-esto-de-nino) · 14 de septiembre de 2026 · 56 min: Hoy en Somos Un Chingo arrancamos con un Chingo Challenge y nos ponemos a resolver el crucigrama juntos. Además, recordamos que la Línea 12 del Metro está en mantenimiento y…
- [El plan del fin de semana: series, música y agenda.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49708-el-plan-del-fin-de-semana-series-musica-y-agenda) · 11 de septiembre de 2026 · 54 min: Hoy en Somos Un Chingo nos preparamos para el fin de semana con música, recomendaciones y un aviso importante para quienes se mueven por la ciudad. En CurioseAndo, Ando nos…
- [Sesión con Sofía Stainer y los planes para las fiestas patrias.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49709-sesion-con-sofia-stainer-y-los-planes-para-las-fiestas-patrias) · 10 de septiembre de 2026 · 56 min: Un #ChingoDeSerenatas con música, fiestas patrias y celebración. Las Chingonenas se ponen curiosas y preguntan qué harán para celebrar las próximas fiestas patrias. En Chilanga…
- [Esmeralda Soto nos cuenta todo sobre “La Isla Olvidada”.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49710-esmeralda-soto-nos-cuenta-todo-sobre-la-isla-olvidada) · 9 de septiembre de 2026 · 55 min: Esmeralda Soto nos habla sobre el próximo estreno de “La Isla Olvidada”, mientras que Gallo Armando nos presenta “La Ciudad es Nuestra”, un proyecto que llega en formato de disco…
- [Cortometraje mexicano, oficios y paseos por CDMX \| Somos Un Chingo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49711-cortometraje-mexicano-oficios-y-paseos-por-cdmx-somos-un-chingo) · 8 de septiembre de 2026 · 52 min: Hoy en Somos Un Chingo conocemos “Todo Pesa Menos”, un cortometraje mexicano realizado por Jorge Alarcón y Nicole Ibarra, quienes nos cuentan más sobre este proyecto. Además, en…
- [¿Eres Virgo? + Spoilers de “Mal de amores”, la nueva serie de Netflix \| Somos Un Chingo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49712-eres-virgo-spoilers-de-mal-de-amores-la-nueva-serie-de-netflix-somos-un-chingo) · 7 de septiembre de 2026 · 51 min: Hoy en Somos Un Chingo se arma la celebración: tenemos boletos para el show cumpleañero de las Chingonenas y también toca felicitar a todos los Virgo en su temporada. Además…
- [“No Tengo Calma”: Leafar Seyer presenta su nuevo sencillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49713-no-tengo-calma-leafar-seyer-presenta-su-nuevo-sencillo) · 4 de septiembre de 2026 · 45 min: Los Chingobabies invitan los boletos para el Warped Tour, mientras que en #AgendaChilango te recomendamos los mejores planes para armar en el finde. Además, nos visita Leafar…
- [Los rascacielos que dominan el cielo de CDMX \| Somos Un Chingo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49714-los-rascacielos-que-dominan-el-cielo-de-cdmx-somos-un-chingo) · 3 de septiembre de 2026 · 47 min: En el Día de los Rascacielos, Ando nos lleva hasta las nubes para conocer cómo fueron construidos algunos de los edificios más impresionantes de la Ciudad de México. ¿Cómo se…
- [Renata Vaca y Juan Pablo Fuentes hablan de “Mal de amores” en Somos Un Chingo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49715-renata-vaca-y-juan-pablo-fuentes-hablan-de-mal-de-amores-en-somos-un-chingo) · 2 de septiembre de 2026 · 47 min: ¿No sabes qué ver en este regreso a clases? Se acaba de estrenar "Mal de amores" en Netflix, por eso Ando y Grecia entrevistan a Renata Vaca y Juan Pablo Fuentes, protagonistas de…
- [Un #ChingoDeClases y el regreso viene con megapuente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49716-un-chingodeclases-y-el-regreso-viene-con-megapuente) · 1 de septiembre de 2026 · 46 min: Un #ChingoDeClases para arrancar el ciclo escolar con todo: Ando y Grecia te cuentan lo que tienes que saber del regreso a clases 2026-2027, desde cuándo comenzaron las clases…
- [Un #ChingoDeCafé para arrancar el ciclo escolar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49717-un-chingodecafe-para-arrancar-el-ciclo-escolar) · 31 de agosto de 2026 · 47 min: Comenzamos la semana con un #ChingoDeCafé y el regreso a clases 2026-2027. La Secretaría de Seguridad Ciudadana desplegó el operativo Regreso a Clases para cuidar a estudiantes…
- [Un #ChingoDePlanes para no quedarte en casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49718-un-chingodeplanes-para-no-quedarte-en-casa) · 28 de agosto de 2026 · 46 min: Sabías que hoy es el Día de las Personas Adultas Mayores? Ando y Grecia nos cuentan más sobre esta efeméride y la importancia de reconocer a quienes han construido tantas…
- [Un #ChingoDeRedadas para rodar con seguridad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49719-un-chingoderedadas-para-rodar-con-seguridad) · 27 de agosto de 2026 · 55 min: Clara Brugada informó que el brote de sarampión en la CDMX está controlado, aunque continuarán la vacunación y la vigilancia epidemiológica. Además, si estás pensando en subirte a…
- [Un #ChingoDeActuación para sacar tu lado más dramático](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49720-un-chingodeactuacion-para-sacar-tu-lado-mas-dramatico) · 27 de agosto de 2026 · 1 h 26 min: Llegamos al miércoles con un #ChingoDeActuación. Acompaña a Ando y Grecia para celebrar el Día Internacional de la Actriz y el Actor y, de paso, actuar como si la semana no…
- [Un #ChingoDeCortes por el Día del Peluquero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49721-un-chingodecortes-por-el-dia-del-peluquero) · 25 de agosto de 2026 · 47 min: Comenzamos el martes con un #ChingoDeCortes para celebrar el Día Internacional del Peluquero. Ando y Grecia platican sobre el arte de un buen corte y todo lo que hay detrás de…
- [Un #ChingoDeDilemo para poner a prueba tu cerebro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49722-un-chingodedilemo-para-poner-a-prueba-tu-cerebro) · 24 de agosto de 2026 · 37 min: ¡Llegó el Chilango Challenge de la semana! Hoy traemos un #ChingoDeDilemo con Ando y Grecia, quienes te proponen hacer algo bueno por alguien sin decirle que fuiste tú. Además, si…
- [Un #ChingoDeLoquera porque ya llegó el finde](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49723-un-chingodeloquera-porque-ya-llego-el-finde) · 21 de agosto de 2026 · 44 min: Logramos llegar al final de la semana con un #ChingoDeLoquera. Acompaña a Ando y Grecia para arrancar este viernes con toda la actitud. ¿No sabes a qué generación perteneces? Hoy…
- [Un #ChingoDeRoast entre carrilla y skincare](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49724-un-chingoderoast-entre-carrilla-y-skincare) · 20 de agosto de 2026 · 1 h 23 min: Llegamos al jueves con ganas de un #ChingoDeRoast. Acompaña a Ando y Grecia a roastear, con cariño, a ese amigo que se presta para la carrilla. Además, nos cuentan qué caracteriza…
- [Un #ChingoDeFotos para capturar la historia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49725-un-chingodefotos-para-capturar-la-historia) · 19 de agosto de 2026 · 40 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeFotos porque cada 19 de agosto se celebra el Día Mundial de la Fotografía. Ando y Grecia nos cuentan un poco sobre la historia de esta disciplina y…
- [Un #ChingoDeCortones para cortar por lo sano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49726-un-chingodecortones-para-cortar-por-lo-sano) · 18 de agosto de 2026 · 41 min: Hoy hablamos de un #ChingoDeCortones con Ando y Grecia. ¿Ya te enojaste con tu pareja y estás pensando en darle el cortón? Nos traen una lista de esas señales que podrían hacerte…
- [Un #ChingoDeChallenges con Elmo incluido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49727-un-chingodechallenges-con-elmo-incluido) · 17 de agosto de 2026 · 34 min: Hoy arrancamos la semana con un #ChingoDeChallenges. Ando y Grecia nos cuentan todos los beneficios que tiene hacer ejercicio y cómo la actividad física puede ayudarnos en nuestra…
- [Un #ChingoDeKaraoke para cantar a todo pulmón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49728-un-chingodekaraoke-para-cantar-a-todo-pulmon) · 14 de agosto de 2026 · 39 min: Hoy regresamos con un #ChingoDeKaraoke y llega la revancha. Pide tu canción mandando un audio o anímate a cantar en vivo durante el programa. Además, arrancamos con un desayuno…
- [Un #ChingoDeMagia para celebrar el México mágico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49729-un-chingodemagia-para-celebrar-el-mexico-magico) · 13 de agosto de 2026 · 50 min: México es un país mágico, inesperado y muy loco, por eso hoy hablamos de un #ChingoDeMagia con Ando y Grecia. Nos traen una lista de esas cosas, situaciones y momentos que solo…

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