# Un #ChingoDeQuejas para sobrevivir la vida laboral

Episodio de [Somos Un Chingo con Grecia y Ando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando), de Chilango Radio.

- Publicado: 25 de mayo de 2026
- Duración: 40 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/CAPITALDIGITALSAPIDECV6173376831.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49787-un-chingodequejas-para-sobrevivir-la-vida-laboral

## Sobre este episodio

Les prometemos que no es por ser lunes, pero hoy traemos un #ChingoDeQuejas. Ando y Grecia hablan sobre el impacto real del estrés laboral y el dato que revela que más de 840 mil personas fallecen al año por esta causa. Pero no todo está perdido: también revisamos un estudio que relaciona la risa con una reducción importante del cortisol, la hormona del estrés. Programa transmitido el 25 de mayo de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo de lunes a viernes de 6:30 a.m. a 8:00 a.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Chilango Radio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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