# Un #ChingoDeChallenges con Elmo incluido

Episodio de [Somos Un Chingo con Grecia y Ando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando), de Chilango Radio.

- Publicado: 17 de agosto de 2026
- Duración: 34 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/CAPITALDIGITALSAPIDECV4949420387.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-un-chingo-con-grecia-y-ando/episodio/49727-un-chingodechallenges-con-elmo-incluido

## Sobre este episodio

Hoy arrancamos la semana con un #ChingoDeChallenges. Ando y Grecia nos cuentan todos los beneficios que tiene hacer ejercicio y cómo la actividad física puede ayudarnos en nuestra vida diaria. Además, estamos de manteles largos porque Grecia platica con Elmo sobre el regreso de la Carrera Plaza Sésamo 2026. Programa transmitido el 17 de agosto de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo de lunes a viernes de 6:30 a.m. a 8:00 a.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Chilango Radio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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