# Episodios de Somos Minimalismo

327 episodios, del más reciente al más antiguo · página 6. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo

- [22. Limpieza de fin de año](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4489017-22-limpieza-de-fin-de-ano) · 23 de julio de 2023 · 10 min: Hablamos de Osoyi, o la limpieza de fin de año. Una tradición japonesa de la que, personalmente, sé muy poco y de la que me he traído lo que me apetecía a mi casa, depuración de…
- [23. Beneficios de minimizar en casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4489016-23-beneficios-de-minimizar-en-casa) · 23 de julio de 2023 · 9 min: Los beneficios que trae minimizar en casa te los cuento hoy, habitación a habitación
- [29. 21 micro hábitos para mantener el orden](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4489015-29-21-micro-habitos-para-mantener-el-orden) · 23 de julio de 2023 · 11 min: Hablamos de micro hábitos para mantener el orden en nuestros hogares. Me puedes encontrar en instagram como @somos.minimalismo
- [25. Minimalismo digital: mi móvil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4489014-25-minimalismo-digital-mi-movil) · 23 de julio de 2023 · 8 min: Os cuento las aplicaciones que tengo en mi teléfono y el uso que les doy. Gracias a Carlos por la idea de este episodio y de los que se vienen.
- [26. Mi palabra para 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4489013-26-mi-palabra-para-2022) · 23 de julio de 2023 · 7 min: Todos los años escojo una palabra que me indique el camino a seguir con mis propósitos. ¿Cuál es la tuya?
- [28. 7 trucos para minimizar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4489012-28-7-trucos-para-minimizar) · 23 de julio de 2023 · 10 min: 7 trucos y tips para empezar a minimizar en casa.
- [30. Minimalismo en las comidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4489011-30-minimalismo-en-las-comidas) · 23 de julio de 2023 · 15 min: Hoy hablamos de los beneficios de llevar el minimalismo a las comidas.
- [27. Cómo el minimalismo me ha cambiado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4489010-27-como-el-minimalismo-me-ha-cambiado) · 23 de julio de 2023 · 8 min: Hoy os cuento de cómo me ha cambiado y está cambiando el minimalismo.
- [24. Navidades, regalos, balance y 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4489009-24-navidades-regalos-balance-y-2022) · 23 de julio de 2023 · 9 min: Hoy quiero hablaros de nuestras Navidades tranquilitas, de mis regalos de Papá Noel, hago balance de 2021 y me planteo 2022.
- [31. Decisiones simples para mejorar nuestro día a día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4489008-31-decisiones-simples-para-mejorar-nuestro-dia-a-dia) · 23 de julio de 2023 · 9 min: Aunque no podemos controlar lo que nos rodea sí podemos controlarnos a nosotras mismas y tomar pequeñas decisiones para mejorar nuestros días.
- [32. Cosas que no hay que minimizar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4489007-32-cosas-que-no-hay-que-minimizar) · 23 de julio de 2023 · 9 min: Aunque abrazamos el minimalismo hay cosas en las que no debemos minimizar.
- [33. Visión errónea del minimalismo en casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4489006-33-vision-erronea-del-minimalismo-en-casa) · 23 de julio de 2023 · 6 min: Hoy hablamos de lo que no es el minimalismo en casa.
- [35. Cómo ser madre minimalista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4489005-35-como-ser-madre-minimalista) · 23 de julio de 2023 · 7 min: Os cuento algunos trucos que he ido implementando en la maternidad.
- [39. Estar presente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4489004-39-estar-presente) · 23 de julio de 2023 · 7 min: Hoy un podcast un poco más filosófico, hablamos del mindfulness y de ejercicios para estar presentes.
- [36. 10 cosas que puedes probar ahora para ser minimalista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4489003-36-10-cosas-que-puedes-probar-ahora-para-ser-minimalista) · 23 de julio de 2023 · 12 min: 10 cositas que puedes intentar ahora para probar lo que es ser minimalista
- [37. La rueda minimalista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4489002-37-la-rueda-minimalista) · 23 de julio de 2023 · 8 min: El ciclo, la rueda minimalista, pasa por tres estadios ¿los vemos?
- [38. Minimalismo digital: Organizar el móvil de manera productiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4489001-38-minimalismo-digital-organizar-el-movil-de-manera-productiva) · 23 de julio de 2023 · 11 min: Hablamos de cómo tengo organizado el móvil para que no se me vaya el tiempo en él. Episodio 25
- [40. El objetivo real del minimalismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4489000-40-el-objetivo-real-del-minimalismo) · 23 de julio de 2023 · 8 min: ¿Cuál es el tuyo? Hoy te cuento el mío y cómo ha evolucionado
- [41. Rutinas mensuales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488999-41-rutinas-mensuales) · 23 de julio de 2023 · 14 min: Hoy hablamos de cómo mantener la organización mediante rutinas mensuales
- [42. La libertad que me ha dado el minimalismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488998-42-la-libertad-que-me-ha-dado-el-minimalismo) · 23 de julio de 2023 · 13 min: Hoy os hablo de cómo, echando la vista atrás, he unido varios puntos que me han llevado a decir que el minimalismo me ha dado la libertad que quería.
- [43. La mesa de trabajo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488997-43-la-mesa-de-trabajo) · 23 de julio de 2023 · 14 min: Hoy hablamos de cómo mantener el orden y os doy algún truquillo para las preguntas que me dejáis en la mesa de trabajo
- [44. Cómo guardar las manualidades de nuestros peques](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488996-44-como-guardar-las-manualidades-de-nuestros-peques) · 23 de julio de 2023 · 10 min: Es importante hacerse la siguiente pregunta ¿para quién lo guardamos?
- [45. El cero residuo no es caro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488995-45-el-cero-residuo-no-es-caro) · 23 de julio de 2023 · 7 min: Hoy hablamos de sostenibilidad
- [46. La culpa de no dejar de trabajar tras haber acabado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488994-46-la-culpa-de-no-dejar-de-trabajar-tras-haber-acabado) · 23 de julio de 2023 · 7 min: Hoy hablamos de esa culpa que tenemos, sobretodo, los emprendedores
- [47. El método Konmari](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488993-47-el-metodo-konmari) · 23 de julio de 2023 · 12 min: Hablamos de los pasos que hay que dar para organizar nuestras pertenencias
- [48. No vender algo porque costó dinero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488992-48-no-vender-algo-porque-costo-dinero) · 23 de julio de 2023 · 9 min: Hablamos de esa angustia a vender algo cuando nos costó dinero
- [49. Armario cápsula y porqué no me funcionó](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488991-49-armario-capsula-y-porque-no-me-funciono) · 23 de julio de 2023 · 7 min: Os cuento el motivo por el que no me funcionó este método
- [50. Maleta minimalista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488990-50-maleta-minimalista) · 23 de julio de 2023 · 9 min: Se acercan las vacaciones y hablamos de mi recorrido haciendo maletas
- [51. Cómo empezar con el minimalismo digital: el correo electrónico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488989-51-como-empezar-con-el-minimalismo-digital-el-correo-electronico) · 23 de julio de 2023 · 9 min: Abordamos uno de los titanes de la era digital: el correo electrónico
- [52. Cómo mantener el minimalismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488988-52-como-mantener-el-minimalismo) · 23 de julio de 2023 · 7 min: Algunos tips para seguir en la «senda minimalista»
- [53. Minimalismo en la cocina: la vajilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488987-53-minimalismo-en-la-cocina-la-vajilla) · 23 de julio de 2023 · 8 min: Historia de una vajilla
- [54. Los productos de limpieza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488986-54-los-productos-de-limpieza) · 23 de julio de 2023 · 7 min: Cómo pasé de los productos de siempre a limpiar con tres cosas
- [55. Juguetes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488985-55-juguetes) · 23 de julio de 2023 · 8 min: Hablamos de los juguetes de toda la familia.
- [56. Minimalismo en la cocina: utensilios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488984-56-minimalismo-en-la-cocina-utensilios) · 23 de julio de 2023 · 8 min: Hablamos de los utensilios que tenemos
- [57. Las cosas no dan la felicidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488983-57-las-cosas-no-dan-la-felicidad) · 23 de julio de 2023 · 9 min: Encuéntrame como @somos.minimalismo en instagram
- [58. Nuestro yo ideal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488982-58-nuestro-yo-ideal) · 23 de julio de 2023 · 8 min: Hablamos de cambios
- [59. Nuestro reducto de paz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488981-59-nuestro-reducto-de-paz) · 23 de julio de 2023 · 9 min: Qué cosas podemos hacer para tener una casa llena de paz
- [60. Trabajar en casa: las tareas del hogar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488980-60-trabajar-en-casa-las-tareas-del-hogar) · 23 de julio de 2023 · 7 min: Cómo discernir cuándo hacer unas cosas y no otras
- [61. Organización de fotos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488979-61-organizacion-de-fotos) · 23 de julio de 2023 · 9 min: En el episodio de esta semana hablamos de cómo organizo mis fotos, tanto en formato físico como en formato digital. Muchas gracias Carmen por proponer este tema ^_^
- [62. Ideas para minimizar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488978-62-ideas-para-minimizar) · 23 de julio de 2023 · 11 min: Esta semana hablamos de diferentes «juegos» para minimizar nuestras pertenencias: 365 cosas menos: una cosa menos por día. Colleen Madsen Proyecto 333: Courtney Carver Un traje…
- [63. El principio de utilidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488977-63-el-principio-de-utilidad) · 23 de julio de 2023 · 5 min: Hablamos hoy del principio de utilidad de Mill y del otro principio de utilidad, de que las cosas nos sean útiles de verdad.
- [64. Evaluar el consumo pasado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488976-64-evaluar-el-consumo-pasado) · 23 de julio de 2023 · 6 min: Hoy nos hacemos un test de autodiagnóstico para comprender nuestras compras pasadas.
- [65. Hiperocupación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488975-65-hiperocupacion) · 23 de julio de 2023 · 10 min: ¿estamos demasiado ocupadas?
- [69. ¿Qué te motiva para empezar en el minimalismo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488974-69-que-te-motiva-para-empezar-en-el-minimalismo) · 23 de julio de 2023 · 8 min: Te cuento mis motivaciones
- [70. Black Friday](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488973-70-black-friday) · 23 de julio de 2023 · 9 min: ¿Compramos o no?
- [71. Preguntas de final de año](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488972-71-preguntas-de-final-de-ano) · 23 de julio de 2023 · 8 min: Terminamos el año haciendo preguntas interesantes
- [72. Minimalismo y niños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488971-72-minimalismo-y-ninos) · 23 de julio de 2023 · 10 min: Más de minimalismo con niños y niñas
- [73. Lecturas recomendadas 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488970-73-lecturas-recomendadas-2022) · 23 de julio de 2023 · 17 min: Mis recomendaciones
- [74. Balance de 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488969-74-balance-de-2022) · 23 de julio de 2023 · 9 min: Veamos qué tal fue 2022
- [75. Mi palabra para 2023](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488968-75-mi-palabra-para-2023) · 23 de julio de 2023 · 7 min: ¿Buscas una palabra conmigo?

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