# Episodios de Somos Minimalismo

327 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo

- [Desintoxicación digital: cómo usar menos el móvil sin agobiarte \| Ep. 328](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/102732054-desintoxicacion-digital-como-usar-menos-el-movil-sin-agobiarte-ep-328) · 23 de octubre de 2026 · 8 min: 💬 Cuéntame en los comentarios: ¿cuál es la app que más tiempo te roba al día? 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉…
- [327. La casa como refugio, no como lista de tareas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/66209092-327-la-casa-como-refugio-no-como-lista-de-tareas) · 21 de octubre de 2026 · 8 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [326. El minimalismo como herramienta para reducir la sobrecarga mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/8669095-326-el-minimalismo-como-herramienta-para-reducir-la-sobrecarga-mental) · 18 de octubre de 2026 · 8 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [325. Cosas que hacer antes de minimizar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488712-325-cosas-que-hacer-antes-de-minimizar) · 16 de octubre de 2026 · 10 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [324. 7 mentiras para acumular](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488713-324-7-mentiras-para-acumular) · 14 de octubre de 2026 · 9 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [Cómo priorizar sin sentir que fallas \| Ep. 323](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488714-como-priorizar-sin-sentir-que-fallas-ep-323) · 11 de octubre de 2026 · 10 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [Por qué nos cuesta soltar cosas (y cómo hacerlo más fácil) \| Ep. 322](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488715-por-que-nos-cuesta-soltar-cosas-y-como-hacerlo-mas-facil-ep-322) · 9 de octubre de 2026 · 8 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [321. Favoritos de septiembre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488716-321-favoritos-de-septiembre) · 7 de octubre de 2026 · 6 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [Organización emocional: cómo ordenar lo que sientes \| Ep. 320](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488717-organizacion-emocional-como-ordenar-lo-que-sientes-ep-320) · 4 de octubre de 2026 · 8 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [El mapa del desorden: un método sencillo para ordenar tu casa \| Ep. 319](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488718-el-mapa-del-desorden-un-metodo-sencillo-para-ordenar-tu-casa-ep-319) · 2 de octubre de 2026 · 8 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [Cómo ordenar la mente cuando te sientes saturada \| Ep. 318](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488719-como-ordenar-la-mente-cuando-te-sientes-saturada-ep-318) · 30 de septiembre de 2026 · 10 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [Cómo hacer listas de tareas que no te agobien \| Ep. 317](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488720-como-hacer-listas-de-tareas-que-no-te-agobien-ep-317) · 27 de septiembre de 2026 · 8 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [Minimalismo para principiantes: 5 consejos para empezar \| Ep. 316](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488721-minimalismo-para-principiantes-5-consejos-para-empezar-ep-316) · 25 de septiembre de 2026 · 8 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [La regla de los dos minutos: el truco para dejar de procrastinar \| Ep. 315](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488722-la-regla-de-los-dos-minutos-el-truco-para-dejar-de-procrastinar-ep-315) · 23 de septiembre de 2026 · 8 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [Cómo vaciar la mente cuando hay demasiado pendiente \| Ep. 314](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488723-como-vaciar-la-mente-cuando-hay-demasiado-pendiente-ep-314) · 20 de septiembre de 2026 · 11 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [313. Cómo organizar tu Kindle](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488724-313-como-organizar-tu-kindle) · 18 de septiembre de 2026 · 10 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [312. Las 30 cosas que me habría gustado saber a los 18 sobre el minimalismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488725-312-las-30-cosas-que-me-habria-gustado-saber-a-los-18-sobre-el-minimalismo) · 16 de septiembre de 2026 · 6 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [311. El reseteo semanal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488726-311-el-reseteo-semanal) · 13 de septiembre de 2026 · 7 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [310. Orden visible versus orden invisible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488727-310-orden-visible-versus-orden-invisible) · 11 de septiembre de 2026 · 5 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [309. 10 recordatorios para una vida más simple](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488728-309-10-recordatorios-para-una-vida-mas-simple) · 9 de septiembre de 2026 · 6 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [308. El error de no simplificar primero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488729-308-el-error-de-no-simplificar-primero) · 6 de septiembre de 2026 · 10 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [307. ¿Cómo sé que he adoptado el minimalismo? La respuesta está en tu entorno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488730-307-como-se-que-he-adoptado-el-minimalismo-la-respuesta-esta-en-tu-entorno) · 4 de septiembre de 2026 · 13 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [306. Favoritos de agosto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488731-306-favoritos-de-agosto) · 2 de septiembre de 2026 · 8 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [305. Cómo organizar cuando se convive con personas no minimalistas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488732-305-como-organizar-cuando-se-convive-con-personas-no-minimalistas) · 30 de agosto de 2026 · 9 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [304. La perfección es lo que eres, no lo que otros dicen que seas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488733-304-la-perfeccion-es-lo-que-eres-no-lo-que-otros-dicen-que-seas) · 28 de agosto de 2026 · 6 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [303. Organizar no es la solución (minimizar sí)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488734-303-organizar-no-es-la-solucion-minimizar-si) · 26 de agosto de 2026 · 7 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [302. Espacios conflictivos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488735-302-espacios-conflictivos) · 23 de agosto de 2026 · 8 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [5 cosas que deberías hacer antes de ordenar tu casa \| Ep. 301](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488736-5-cosas-que-deberias-hacer-antes-de-ordenar-tu-casa-ep-301) · 21 de agosto de 2026 · 9 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [300. Lo importante nunca fue tener menos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488737-300-lo-importante-nunca-fue-tener-menos) · 19 de agosto de 2026 · 14 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [299. El microorden de 10 minutos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488738-299-el-microorden-de-10-minutos) · 16 de agosto de 2026 · 6 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [298. Cuando las fotos nos impiden vivir el momento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488739-298-cuando-las-fotos-nos-impiden-vivir-el-momento) · 14 de agosto de 2026 · 9 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [297. La belleza de una vida normal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488740-297-la-belleza-de-una-vida-normal) · 12 de agosto de 2026 · 6 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [296. Organizar en función de nuestra energía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488741-296-organizar-en-funcion-de-nuestra-energia) · 9 de agosto de 2026 · 8 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [295. Favoritos de julio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488742-295-favoritos-de-julio) · 7 de agosto de 2026 · 5 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [294. La pregunta que hace que ordenar sea mucho más fácil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488743-294-la-pregunta-que-hace-que-ordenar-sea-mucho-mas-facil) · 5 de agosto de 2026 · 6 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [293. ¿Cuándo es suficiente?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488744-293-cuando-es-suficiente) · 2 de agosto de 2026 · 10 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [292. El método 12-12-12](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488745-292-el-metodo-12-12-12) · 31 de julio de 2026 · 5 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [291. Regalar sin añadir más cosas: ideas de regalos que no crean desorden](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488746-291-regalar-sin-anadir-mas-cosas-ideas-de-regalos-que-no-crean-desorden) · 29 de julio de 2026 · 8 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [290. Cómo organizar sin comprar cajas ni organizadores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488747-290-como-organizar-sin-comprar-cajas-ni-organizadores) · 26 de julio de 2026 · 8 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [289. La libreta de las ideas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488748-289-la-libreta-de-las-ideas) · 24 de julio de 2026 · 7 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [288. Los regalos de plástico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488749-288-los-regalos-de-plastico) · 22 de julio de 2026 · 9 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [287. El cerebro mono](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488750-287-el-cerebro-mono) · 19 de julio de 2026 · 8 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [286. La oficina en casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488751-286-la-oficina-en-casa) · 17 de julio de 2026 · 9 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [285. Organiza tu casa según cómo vives, no según cómo te enseñaron](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488752-285-organiza-tu-casa-segun-como-vives-no-segun-como-te-ensenaron) · 15 de julio de 2026 · 8 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [284. 30 días para descubrir que quizá no necesitas tanto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488753-284-30-dias-para-descubrir-que-quiza-no-necesitas-tanto) · 12 de julio de 2026 · 7 min: Sigue el reto en instagram: papel y sendero 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme…
- [283. ¿Qué precio le pongo a las cosas que quiero vender?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488754-283-que-precio-le-pongo-a-las-cosas-que-quiero-vender) · 8 de julio de 2026 · 12 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [282. Favoritos de junio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488755-282-favoritos-de-junio) · 5 de julio de 2026 · 8 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [281. El minimalismo durante el duelo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488756-281-el-minimalismo-durante-el-duelo) · 1 de julio de 2026 · 7 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [280. El manifiesto remodelista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488757-280-el-manifiesto-remodelista) · 31 de mayo de 2026 · 6 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…
- [279. Minimalismo emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4488758-279-minimalismo-emocional) · 27 de mayo de 2026 · 6 min: 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que…

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