# 18. No puedes cambiar tu vida si no cambias tu vida

Episodio de [Somos Minimalismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo), de Saray.

- Publicado: 23 de julio de 2023
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e5fb15e0/podcast/play/73675119/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-6-21%2Fa22e7356-36da-0589-e452-7c142c59081d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4489021-18-no-puedes-cambiar-tu-vida-si-no-cambias-tu-vida

## Sobre este episodio

En este episodio os hablo de cómo a veces queremos hacer cambios pero no los hacemos por alguna razón que se escapa a nuestras manos.

Anterior: [19. Uso de las RRSS con intencionalidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4489020-19-uso-de-las-rrss-con-intencionalidad)
Siguiente: [Cómo superar el FOMO: el miedo a perderte algo \| Ep. 17](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/4489022-como-superar-el-fomo-el-miedo-a-perderte-algo-ep-17)

## Últimos episodios de Somos Minimalismo

- [Cómo organizar tu día sin agobios ni horarios rígidos \| Ep. 332](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/147029760-como-organizar-tu-dia-sin-agobios-ni-horarios-rigidos-ep-332) · 1 de noviembre de 2026 · 8 min
- [Cómo dejar de comprar cosas que no necesitas \| Ep. 331](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/147013182-como-dejar-de-comprar-cosas-que-no-necesitas-ep-331) · 30 de octubre de 2026 · 8 min
- [Cómo dejar el móvil por la noche para dormir mejor \| Ep. 330](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/146990431-como-dejar-el-movil-por-la-noche-para-dormir-mejor-ep-330) · 28 de octubre de 2026 · 7 min
- [Cómo decir que no sin culpa (y ganar tiempo para ti) \| Ep. 329](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/144075335-como-decir-que-no-sin-culpa-y-ganar-tiempo-para-ti-ep-329) · 25 de octubre de 2026 · 9 min
- [Desintoxicación digital: cómo usar menos el móvil sin agobiarte \| Ep. 328](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/102732054-desintoxicacion-digital-como-usar-menos-el-movil-sin-agobiarte-ep-328) · 23 de octubre de 2026 · 8 min
