# ¿Dónde Atrapas la Tristeza? Tu Cuerpo y tus Chakras

Episodio de [Somos Luz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-luz-8000232), de Elaine Huerta.

- Publicado: 8 de septiembre de 2026
- Duración: 15 min
- Temporada 2, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/113ba2264/podcast/play/125303438/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-6%2F431320119-44100-2-b10a6fba72e9f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-luz-8000232/episodio/5411589-donde-atrapas-la-tristeza-tu-cuerpo-y-tus-chakras

## Sobre este episodio

¿Alguna vez te has preguntado hasta dónde llega tu campo energético y cómo tus emociones no procesadas impactan a quienes te rodean? En este episodio, Elaine Huerta dedica una reflexión profunda a la comprensión de la energía, el duelo no liberado y la interconexión humana a través del efecto mariposa. Acompañadas por la investigación de Caroline Myss y la Anatomía del Espíritu, exploraremos qué son los chakras, dónde se ubican y cómo los padecimientos físicos reflejan fugas de vitalidad en nuestro interior. Además, descubriremos tres herramientas prácticas (desde el pensamiento, la emoción y el movimiento) y cómo la danzaterapia se convierte en un puente de liberación emocional. Sírvete un cafecito, respira profundo y acompáñanos a encender tu luz.

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