# #10. Herramientas de amor propio. Parte 3/3 + Práctica

Episodio de [Somos Luminosas Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-luminosas-podcast), de Nallely Palomino.

- Publicado: 18 de octubre de 2024
- Duración: 53 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fa0248c4/podcast/play/92801368/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-9%2F6f6a47ac-ba87-b5b5-087e-258c21b0044d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-luminosas-podcast/episodio/124462433-10-herramientas-de-amor-propio-parte-3-3-practica

## Sobre este episodio

Y llegamos a la 3ra y última parte de mis herramientas poderosas para sanar, nutrir y cultivar tu amor propio, hoy te compartiré las últimas 3 (hasta ahora) que son uffff pura sanación... Además haremos algunos ejercicios 🙌 💆‍♀️ Automasaje 🌳 Naturaleza 🙏 Gratitud ¿Practicas alguna de éstas? Cuéntame cuál te a ayudado más o cuál te gustaría probar. ✨ ✨ Links de la información compartida: 👩🏽‍🤝‍👩🏻 Acompañamiento individual terapéutico "LUMINOSA" Sana, nutre y cultiva tu amor propio" https://www.nallelypalomino.com/luminosa

Anterior: [#9. Herramientas de amor propio. Parte 2/3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-luminosas-podcast/episodio/124462436-9-herramientas-de-amor-propio-parte-2-3)
Siguiente: [#11. La relación con nuestro cuerpo y las heridas de amor propio.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-luminosas-podcast/episodio/124462432-11-la-relacion-con-nuestro-cuerpo-y-las-heridas-de-amor-propio)

## Últimos episodios de Somos Luminosas Podcast

- [T2 E17. ¿Cómo influye tu postura en lo que sientes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-luminosas-podcast/episodio/124461778-t2-e17-como-influye-tu-postura-en-lo-que-sientes) · 23 de octubre de 2026 · 39 min
- [LA IMPERMANENCIA, EL CUERPO CAMBIA / Palabras que iluminan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-luminosas-podcast/episodio/124461824-la-impermanencia-el-cuerpo-cambia-palabras-que-iluminan) · 20 de octubre de 2026 · 13 min
- [T2 E16. ¿Cómo te hablas cuando nadie te está escuchando?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-luminosas-podcast/episodio/124461873-t2-e16-como-te-hablas-cuando-nadie-te-esta-escuchando) · 16 de octubre de 2026 · 34 min
- [APARATO REPRODUCTOR, Reconecta con tu centro femenino desde el amor.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-luminosas-podcast/episodio/124461916-aparato-reproductor-reconecta-con-tu-centro-femenino-desde-el-amor) · 13 de octubre de 2026 · 20 min
- [T2 E15. ¿En qué momento empezaste a sentirte incómoda en tu propio cuerpo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-luminosas-podcast/episodio/124461962-t2-e15-en-que-momento-empezaste-a-sentirte-incomoda-en-tu-propio-cuerpo) · 9 de octubre de 2026 · 35 min