# Meditación: "Abrazo a mi niña interior "

Episodio de [Somos Luminosas Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-luminosas-podcast), de Nallely Palomino.

- Publicado: 30 de abril de 2025
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fa0248c4/podcast/play/102000037/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-30%2Fa701ac71-a954-a042-7bf6-70abc324f8b2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-luminosas-podcast/episodio/124462390-meditacion-abrazo-a-mi-nina-interior

## Sobre este episodio

Una meditación suave y amorosa que te guía a reconectar con tu niña interior, brindándole el abrazo que tal vez necesitó. A través de la respiración, la visualización y palabras sanadoras, crearás un espacio seguro para escucharla, acompañarla y recordarle que no está sola. Ideal para quienes están en un proceso de sanación emocional, amor propio o reconexión con su historia personal. Recuerda que no hay manera de hacer mal tu meditación, mi metodología meditación creativa te recuerda que lo importante es ese momento para estar contigo, presente, en el aquí y ahora y que puedes soltar las reglas de la meditación tradicional si es que estás aprendiendo o bien hoy requieres hacer modificaciones en tu práctica. Gracias por estar aquí... Meditemos la vida juntas... con mucho amor Nallely Palomino.

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