# T2 E7. ¿Cómo empezar a confiar en tu cuerpo cuando tu salud cambió?

Episodio de [Somos Luminosas Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-luminosas-podcast), de Nallely Palomino.

- Publicado: 7 de agosto de 2026
- Duración: 25 min
- Temporada 2, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/fa0248c4/podcast/play/123767551/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-4%2Fb480318c-83ab-e3fa-ce58-a1e9f5e1c77c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-luminosas-podcast/episodio/124462248-t2-e7-como-empezar-a-confiar-en-tu-cuerpo-cuando-tu-salud-cambio

## Sobre este episodio

Cuando nuestra salud cambia, no sólo cambia el cuerpo; muchas veces también cambia la forma en que lo vemos y nos relacionamos con él. En este episodio quiero compartir contigo una reflexión que nació de mi propia experiencia y del camino recorrido acompañando a muchas mujeres. Quizá descubras una nueva manera de mirar a tu cuerpo y dar el primer paso hacia una relación más amable con él. ✨ Conoce los acompañamientos y recursos de Nallely www.nallelypalomino.com 🪷 Únete a la Comunidad Gratuita Somos Luminosas, un espacio para mujeres que desean vivir con más calma, bienestar y amor propio, incluso en medio de los retos de salud: www.nallelypalomino.com/comunidad 📱 Sígueme en Instagram: www.instagram.com/nallelypalomino_ 💌 Suscríbete a mi newsletter para recibir reflexiones, novedades y recursos de bienestar.

Anterior: [T2 E6. ¿Y si dejar de exigirte también fuera parte de sanar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-luminosas-podcast/episodio/124462325-t2-e6-y-si-dejar-de-exigirte-tambien-fuera-parte-de-sanar)
Siguiente: [MEDITACIÓN CABEZA. Para dolor de cabeza, tensión y rigidez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-luminosas-podcast/episodio/124462207-meditacion-cabeza-para-dolor-de-cabeza-tension-y-rigidez)

## Últimos episodios de Somos Luminosas Podcast

- [T2 E18. ¿Por qué te cuesta respirar profundo? Lo que posiblemente no sabías sobre tu respiración](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-luminosas-podcast/episodio/147016558-t2-e18-por-que-te-cuesta-respirar-profundo-lo-que-posiblemente-no-sabias-sobre) · 30 de octubre de 2026 · 42 min
- [Piernas y Caderas: Mi capacidad para avanzar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-luminosas-podcast/episodio/146983337-piernas-y-caderas-mi-capacidad-para-avanzar) · 27 de octubre de 2026 · 24 min
- [T2 E17. ¿Cómo influye tu postura en lo que sientes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-luminosas-podcast/episodio/124461778-t2-e17-como-influye-tu-postura-en-lo-que-sientes) · 23 de octubre de 2026 · 39 min
- [LA IMPERMANENCIA, EL CUERPO CAMBIA / Palabras que iluminan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-luminosas-podcast/episodio/124461824-la-impermanencia-el-cuerpo-cambia-palabras-que-iluminan) · 20 de octubre de 2026 · 13 min
- [T2 E16. ¿Cómo te hablas cuando nadie te está escuchando?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-luminosas-podcast/episodio/124461873-t2-e16-como-te-hablas-cuando-nadie-te-esta-escuchando) · 16 de octubre de 2026 · 34 min
