# Autoestima: Qué es \| Ep. 16

Episodio de [Somos Estupendas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas).

- Publicado: 18 de octubre de 2020
- Duración: 40 min
- Audio: https://anchor.fm/s/eaa81908/podcast/play/76859299/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-6%2F350008431-44100-2-321702d3b3a69bb7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888599-autoestima-que-es-ep-16

## Sobre este episodio

Hoy os traemos un tema del que todo el mundo habla: la autoestima. Porque es el eje que mueve la percepción que tienes de ti, tus conductas, tus relaciones… Conozcamos un poco más de ella, y, quédate hasta el final, porque ¡este podcast viene con sorpresa! Qué es la autoestima Autoestima tiene mucha importancia en Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Anterior: [#AsíMeSiento con las heridas de la infancia con Juan Llorca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888600-asimesiento-con-las-heridas-de-la-infancia-con-juan-llorca)
Siguiente: [Carlos Ríos: Alimentación y Salud Mental \| Ep. 17](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888598-carlos-rios-alimentacion-y-salud-mental-ep-17)

## Últimos episodios de Somos Estupendas

- [Marta Marcè: "La menopausia no es una pérdida es una metamorfosis" \| Ep. 269](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/8669261-marta-marce-la-menopausia-no-es-una-perdida-es-una-metamorfosis-ep-269) · 18 de octubre de 2026 · 51 min
- [Cumplir años y sentir que la vida se escapa \| Ep. 268](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888345-cumplir-anos-y-sentir-que-la-vida-se-escapa-ep-268) · 11 de octubre de 2026 · 35 min
- [Cuando el trabajo te lleva al límite \| Ep. 267](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888346-cuando-el-trabajo-te-lleva-al-limite-ep-267) · 4 de octubre de 2026 · 36 min
- [Cómo recuperar una relación que está rota \| Ep. 266](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888347-como-recuperar-una-relacion-que-esta-rota-ep-266) · 27 de septiembre de 2026 · 39 min
- [Carmen Osorio: "He perdido a mi bebé y la vida que imaginaba" \| Ep. 265](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888348-carmen-osorio-he-perdido-a-mi-bebe-y-la-vida-que-imaginaba-ep-265) · 20 de septiembre de 2026 · 48 min
