# Gestión emocional: 5 claves fundamentales \| Ep. 32

Episodio de [Somos Estupendas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas).

- Publicado: 7 de marzo de 2021
- Duración: 46 min
- Audio: https://anchor.fm/s/eaa81908/podcast/play/76859277/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-6%2F350008433-44100-2-d29d1609f839a8ce.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888583-gestion-emocional-5-claves-fundamentales-ep-32

## Sobre este episodio

Hoy nos acompaña Isabel, seguro que ya la conocéis de un anterior podcast cómo saber si debo ir al psicólogo. Hoy nos viene a hablar de su gran tema, la gestión emocional: 5 claves fundamentales. Si este es un tema que te interesa, quédate con nosotras hasta el final, porque te va a gustar lo Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Anterior: [Cómo es vivir con endometriosis \| Ep. 31](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888584-como-es-vivir-con-endometriosis-ep-31)
Siguiente: [Relaciones Liana: ¿Por qué saltamos de una relación a otra \| Ep. 33](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888582-relaciones-liana-por-que-saltamos-de-una-relacion-a-otra-ep-33)

## Últimos episodios de Somos Estupendas

- [Ser neurodivergente en un mundo neurotípico \| Ep. 270](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/146880080-ser-neurodivergente-en-un-mundo-neurotipico-ep-270) · 25 de octubre de 2026 · 45 min
- [Marta Marcè: "La menopausia no es una pérdida es una metamorfosis" \| Ep. 269](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/8669261-marta-marce-la-menopausia-no-es-una-perdida-es-una-metamorfosis-ep-269) · 18 de octubre de 2026 · 51 min
- [Cumplir años y sentir que la vida se escapa \| Ep. 268](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888345-cumplir-anos-y-sentir-que-la-vida-se-escapa-ep-268) · 11 de octubre de 2026 · 35 min
- [Cuando el trabajo te lleva al límite \| Ep. 267](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888346-cuando-el-trabajo-te-lleva-al-limite-ep-267) · 4 de octubre de 2026 · 36 min
- [Cómo recuperar una relación que está rota \| Ep. 266](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888347-como-recuperar-una-relacion-que-esta-rota-ep-266) · 27 de septiembre de 2026 · 39 min
