# Pensamientos intrusivos: Qué son y ejemplos \| Ep. 62

Episodio de [Somos Estupendas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas).

- Publicado: 5 de diciembre de 2021
- Duración: 41 min
- Audio: https://anchor.fm/s/eaa81908/podcast/play/76859320/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-6%2F350008478-44100-2-2f896c515b5c6f92.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888551-pensamientos-intrusivos-que-son-y-ejemplos-ep-62

## Sobre este episodio

¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Alex, psicóloga del equipo, se estrena hoy para hablarnos de cómo salir de los pensamientos intrusivos. Este temazo ya tardaba en aparecer y puede ayudar a muchas personas a comprenderlos mejor y saber gestionarlos. ¿Qué son los pensamientos intrusivos? Todo el mundo tiene Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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