# Adicciones: qué son y cómo superarlas \| Ep. 76

Episodio de [Somos Estupendas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas).

- Publicado: 24 de abril de 2022
- Duración: 44 min
- Audio: https://anchor.fm/s/eaa81908/podcast/play/76859302/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-6%2F350008393-44100-2-baa084734d906571.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888536-adicciones-que-son-y-como-superarlas-ep-76

## Sobre este episodio

Hola a todas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Volvemos con las pilas cargadísimas después de 2 semanas de vacaciones. Nos acompaña Sandra, psicóloga del equipo de Somos Estupendas, para hablarnos de un tema supernecesario. Inauguramos temporada hablando de adicciones: qué son y cómo superarlas. ¿Qué son las adicciones? Para empezar, Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Anterior: [Cómo salir de un círculo vicioso \| Ep.75](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888537-como-salir-de-un-circulo-vicioso-ep-75)
Siguiente: [Barreras de la comunicación psicológicas \| Ep. 77](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888535-barreras-de-la-comunicacion-psicologicas-ep-77)

## Últimos episodios de Somos Estupendas

- [Ser neurodivergente en un mundo neurotípico \| Ep. 270](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/146880080-ser-neurodivergente-en-un-mundo-neurotipico-ep-270) · 25 de octubre de 2026 · 45 min
- [Marta Marcè: "La menopausia no es una pérdida es una metamorfosis" \| Ep. 269](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/8669261-marta-marce-la-menopausia-no-es-una-perdida-es-una-metamorfosis-ep-269) · 18 de octubre de 2026 · 51 min
- [Cumplir años y sentir que la vida se escapa \| Ep. 268](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888345-cumplir-anos-y-sentir-que-la-vida-se-escapa-ep-268) · 11 de octubre de 2026 · 35 min
- [Cuando el trabajo te lleva al límite \| Ep. 267](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888346-cuando-el-trabajo-te-lleva-al-limite-ep-267) · 4 de octubre de 2026 · 36 min
- [Cómo recuperar una relación que está rota \| Ep. 266](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888347-como-recuperar-una-relacion-que-esta-rota-ep-266) · 27 de septiembre de 2026 · 39 min
