# Asertividad: significado y técnicas \| Ep. 86

Episodio de [Somos Estupendas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas).

- Publicado: 3 de julio de 2022
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/eaa81908/podcast/play/76859223/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-6%2F350008373-44100-2-2fd45cef80025880.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888526-asertividad-significado-y-tecnicas-ep-86

## Sobre este episodio

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy nos acompaña Helena, psicóloga online del equipo que ya conocéis, para hablarnos de un temazo. Y es que hoy vamos a tratar la asertividad, su significado y técnicas para ponerla en práctica. Definición de asertividad El significado de asertividad tiene que ver Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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