# Aprende a cómo poner límites \| Ep. 97

Episodio de [Somos Estupendas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas).

- Publicado: 16 de octubre de 2022
- Duración: 30 min
- Audio: https://anchor.fm/s/eaa81908/podcast/play/76859315/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-6%2F350008473-44100-2-1339174f1164a4f9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888515-aprende-a-como-poner-limites-ep-97

## Sobre este episodio

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Aprende cómo poner límites con Helena, que nos hablará de este tema tan relacionado con el podcast que hicimos con ella sobre asertividad. Cómo poner límites en 4 sencillos pasos Poder poner límites es poder establecer líneas entre los demás y una misma. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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