# Autocompasión: qué es y cómo superarla \| Ep. 100

Episodio de [Somos Estupendas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas).

- Publicado: 6 de noviembre de 2022
- Duración: 36 min
- Audio: https://anchor.fm/s/eaa81908/podcast/play/76859208/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-6%2F350008357-44100-2-1fd5659e34fb50de.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888512-autocompasion-que-es-y-como-superarla-ep-100

## Sobre este episodio

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas. ¡¡¡Hoy estamos de celebración porque es el podcast número 100!!! Gracias por acompañarnos en este trayecto y por ayudar a que la salud mental llegue a más personas. Para este día tan especial hablaremos de un tema que nos habíais pedido muchísimo, la Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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