# Decepción de una persona: Cómo actuar cuando te decepcionan \| Ep.112

Episodio de [Somos Estupendas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas).

- Publicado: 5 de marzo de 2023
- Duración: 28 min
- Episodio 112
- Audio: https://anchor.fm/s/eaa81908/podcast/play/76859324/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-10%2F350526998-44100-2-f501f9fb098bd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888500-decepcion-de-una-persona-como-actuar-cuando-te-decepcionan-ep-112

## Sobre este episodio

A lo largo de nuestra vida vivimos muchas situaciones en las que personas que querremos, o en las que confiamos, nos decepcionan. Y no es nada fácil transitar por esta emoción, porque duele y (muchas veces) no sabemos cómo actuar. Por ello, nos hace mucha ilusión en el episodio de hoy estar acompañadas de Isa, para entender de qué se trata la decepción y por qué nos sentimos cómo nos sentimos. Además de darnos algunas herramientas para gestionar nuestras emociones en estas situaciones dolorosas. En este podcast hablamos de: ¿Qué es la #decepción ? ¿Cuál es la función de esta emoción? Las expectativas y el origen de la decepción. ¿La decepción tiene que ver conmigo o con el otro? Qué hacer cuando una persona me decepciona Qué pasa cuando quien nos decepciona es alguien muy cercano a nosotros ¿Hay que perdonar si o si una decepción? Herramientas para gestionar la decepción Si quieres leer un poco más acerca de las técnicas de resolución de conflictos puedes hacerlo en nuestro blog de psicología . También puedes ⁠seguirnos en Instagram⁠ y comenzar a formar parte de una comunidad de personas estupendas como tú. 🌷

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