# ¿Por qué no puedo perder el miedo a volar? \| Ep. 123

Episodio de [Somos Estupendas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas).

- Publicado: 4 de junio de 2023
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/eaa81908/podcast/play/76859197/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-10%2F350532681-44100-2-48021c49ced88.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888490-por-que-no-puedo-perder-el-miedo-a-volar-ep-123

## Sobre este episodio

¿Sabías que el miedo a volar es mucho más común de lo que pensamos? Claro que en cada persona este miedo se vive de manera única y en diferentes grados. Este episodio lo hemos pensado especialmente para arrojar un poquito de luz a las personas que lo están transitando y no se sientan solas en el proceso. Para ello, junto a Isabel, psicóloga del equipo online, hablaremos de las fobias, especialmente de la aerofobia, y explicaremos que hay detrás de ella, de dónde puede surgir y qué podemos hacer para poder comenzar a trabajarla. En este podcast hablamos de: Las fobias y su componente relacional ¿Qué hay detrás de la fobia? Apego y fobia a volar, ¿qué relación tienen? ¿Cuándo es aconsejable tratar nuestra fobia? Herramientas para comenzar a trabajar en nuestra fobia Si quieres leer un poco más acerca de las técnicas de resolución de conflictos puedes hacerlo en nuestro blog de psicología . También puedes ⁠seguirnos en Instagram⁠ y comenzar a formar parte de una comunidad de personas estupendas como tú. 🌷

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