# Miedo al rechazo: ¿qué hago para superarlo? \| Ep. 127

Episodio de [Somos Estupendas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas).

- Publicado: 2 de julio de 2023
- Duración: 24 min
- Episodio 127
- Audio: https://anchor.fm/s/eaa81908/podcast/play/76859193/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-10%2F350533317-44100-2-5668d92376af1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888486-miedo-al-rechazo-que-hago-para-superarlo-ep-127

## Sobre este episodio

A todas nosotras, en mayor o menor medida, nos da miedo que nos rechacen.... Pero para algunas personas este miedo puede llegar a ser tan paralizante que con tal de evitar cualquier situación de rechazo se privan de muchísimas cosas, llegando a afectarles gravemente su día a día. En el episodio de hoy, recorreremos, junto a Nerea, cuál es el origen de este miedo al rechazo y cuáles son algunas de las herramientas con las que podemos hacerle frente. En este episodio aprenderás sobre: ¿Qué es el miedo al rechazo y cuál es su origen? ¿Puede una experiencia vivida desatar el miedo al rechazo? ¿De qué forma puede afectarnos en nuestro día a día el miedo al rechazo? ¿Cómo podemos hacerle frente al miedo al rechazo? No es lo que nos pasa, sino lo que hacemos con lo que nos pasa Si quieres leer un poco más acerca del miedo al rechazo puedes hacerlo en nuestro blog de psicología . También puedes ⁠seguirnos en Instagram⁠ y comenzar a formar parte de una comunidad de personas estupendas como tú. 🌷

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