# Hablemos de Duelo con Luu_sia \| Ep. 129

Episodio de [Somos Estupendas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas).

- Publicado: 16 de julio de 2023
- Duración: 32 min
- Episodio 129
- Audio: https://anchor.fm/s/eaa81908/podcast/play/76859281/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-10%2F350538508-44100-2-bed1ef374eec5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888484-hablemos-de-duelo-con-luu-sia-ep-129

## Sobre este episodio

El episodio de hoy es muy especial para nosotras. No solo por lo necesario que es hablar y visibilizar esta temática, sino también porque es un episodio que grabamos por el movimiento #MiDueloDuele . Por desgracia, en muchas ocasiones, el duelo se vive en silencio: por miedo a molestar, a que nos juzguen, por no hacer más daño a personas que queremos… Sin embargo, es importante y necesario, crear espacios en los que poder expresar y validar nuestro dolor. Y hoy, este episodio es ese espacio. Lucía, o mejor conocida como @luu_sia, perdió su abuela hace unos meses y tuvo la valentía de hablar junto a nosotras sobre cómo está transitando su proceso y así, ayudarnos a visibilizar que cada duelo es diferente y único. En este podcast hablaremos de: El proceso de duelo Formas de afrontar el proceso de duelo Acompañamiento en el duelo La importancia de la ayuda profesional ¿Está la sociedad preparada para sostener el dolor de la pérdida? Si quieres leer un poco más acerca del duelo puedes hacerlo en nuestro blog de psicología . También puedes ⁠seguirnos en Instagram⁠ y comenzar a formar parte de una comunidad de personas estupendas como tú. 🌷

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