# ¿De qué hablamos cuando hablamos de ego? \| Ep. 131

Episodio de [Somos Estupendas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas).

- Publicado: 30 de julio de 2023
- Duración: 35 min
- Episodio 131
- Audio: https://anchor.fm/s/eaa81908/podcast/play/76859227/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-10%2F350537863-44100-2-b6b2c8311aaae.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888482-de-que-hablamos-cuando-hablamos-de-ego-ep-131

## Sobre este episodio

¿Por qué creemos que el ego es un exceso de autoestima? ¿De dónde nace esta idea? Existen muchas ideas acerca del ego, pero aún así muchas de nosotras nos hemos preguntado alguna vez qué es, en verdad, el ego. Junto a Areia, psicóloga de nuestro equipo de Barcelona, recorreremos las diferentes definiciones de ego, su relación con el autoestima y la función que cumple en nosotras, para entender de que hablamos cuando hablamos de ego. En este episodio aprenderás sobre: ¿Qué es el ego? El ego y el instinto de supervivencia ¿Por qué creemos que el ego es un exceso de autoestima? ¿El ego es bueno o malo? ¿Podemos construir un ego más amable de nosotras mismas? ¿Para qué es el ego? Si quieres leer un poco más acerca del ego puedes hacerlo en nuestro blog de psicología . También puedes ⁠seguirnos en Instagram⁠ y comenzar a formar parte de una comunidad de personas estupendas como tú. 🌷

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