# ¿Qué es y cómo afecta la vigorexia? \| Ep.140

Episodio de [Somos Estupendas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas).

- Publicado: 10 de noviembre de 2023
- Duración: 28 min
- Episodio 140
- Audio: https://anchor.fm/s/eaa81908/podcast/play/77427117/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-19%2F351804825-44100-2-a16bcf230f146.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888472-que-es-y-como-afecta-la-vigorexia-ep-140

## Sobre este episodio

¿Cuando se convierte en una conducta de riesgo la búsqueda por “mejorar” nuestro cuerpo? Hoy nos acompaña por primera vez Alba, psicóloga del equipo online especializada en trastornos de la conducta alimentaria (TCA), para hablar de una temática muy silenciada, pero que, lamentablemente, está tomando cada vez más protagonismo: la vigorexia o dismorfia muscular. Junto a Alba buscaremos entender en profundidad de qué trata este trastorno y de qué manera afecta en la vida diaria sufrir vigorexia. En este podcast hablaremos sobre: ¿Qué es la vigorexia? ¿Qué elementos pueden indicarnos que puede existir vigorexia? ¿Cómo nos afecta en nuestra vida sufrir vigorexia? ¿Qué relación tiene lo social con los trastornos de imagen corporal? Qué hacer si se sufre vigorexia Si quieres leer un poco más acerca de la vigorexia puedes hacerlo en nuestro blog de psicología . También puedes ⁠seguirnos en Instagram⁠ y comenzar a formar parte de una comunidad de personas estupendas como tú. 🌷

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