# Buenas vs. malas feministas \| Ep.154

Episodio de [Somos Estupendas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas).

- Publicado: 3 de marzo de 2024
- Duración: 43 min
- Audio: https://anchor.fm/s/eaa81908/podcast/play/83431068/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-2-1%2F369373542-44100-2-d523be5a634cb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888459-buenas-vs-malas-feministas-ep-154

## Sobre este episodio

Hola, Estupenda ¿Has sentido alguna vez esa presión y exigencia que se nos impone por el solo hecho de ser mujeres? ¿Esa sensación de tener que estar en todo, llegar a todo y poder con todo? Y es que todo ello que recibimos desde pequeñas recae en nuestros hombros en forma de dolor, frustración y sufrimiento. Es por ello que en motivo del 8M hemos querido dedicar este episodio a hablar de cómo se nos exige por el simple hecho de ser mujeres, y cómo podemos liberarnos de ello y tener una mirada más compasiva con nosotras mismas. Y nos hace mucha ilusión poder hacerlo de la mano de Marta Cillán y Paula, psicóloga del equipo de Somos Estupendas, dos mujeres maravillosas y estupendas que tienen mucho por decir y aportar en el movimiento feminista. 💜✊ 🎙️ En este podcast hablamos de: 3:00 - ¿Por qué duele ser mujer? 8:20 - Buenas vs. malas feministas: ¿hay una forma correcta de ser feminista? 10:00 - ¿De qué manera nos afecta la autoexigencia y el perfeccionismo que se nos impone constantemente? 36:00 -¿Cómo podemos ser más compasivas con nosotras mismas en este sistema que nos exige todo el tiempo? Si algo de todo esto resuena en ti y te sientes preparada para comenzar con tu proceso de terapia, ⁠⁠⁠⁠ ⁠te invitamos a que conozcas nuestros centros de psicoterapia⁠⁠⁠⁠⁠ y a las estupendas profesionales que forman parte de nuestro equipo de profesionales. 🌷 También puedes ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠seguirnos en Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y comenzar a formar parte de una comunidad de personas estupendas como tú.

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