# Cómo gestionar el rechazo \| Ep.158

Episodio de [Somos Estupendas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas).

- Publicado: 7 de abril de 2024
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/eaa81908/podcast/play/85002322/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-3-5%2F373298973-44100-2-cb6b99cd58d78.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888455-como-gestionar-el-rechazo-ep-158

## Sobre este episodio

El rechazo duele, y nadie nos enseña a lidiar con las emociones que nos despierta enfrentarnos a estas situaciones.❤️‍🩹 Junto a Isa, compañera del equipo de Somos Estupendas, hablaremos sobre cómo nos afecta vivir situaciones de rechazo y qué podemos hacer para lidiar él de la manera más sana posible. Y si estás pensando en hacer un retiro, nos gustaría invitarte a la presentación de retiro VAM que haremos el próximo día 16 de abril a las 19:00h en formato online. Isa y Adri, te contarán toooodo sobre nuestro retiro. Si quieres unirte, haz clic aquí. 🎙️ En este podcast hablamos de: 03:30 - ¿Qué es el rechazo? 06:25 - ¿Por qué nos cuesta tanto gestionar el rechazo? 10:10 - ¿De qué forma nos puede afectar vivir situaciones de rechazo? 13:00 - El rechazo dentro de las relaciones de pareja 17:10 - Qué puedo hacer para gestionar el rechazo Si algo de todo esto resuena en ti y te sientes preparada para comenzar con tu proceso de terapia, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠te invitamos a que conozcas nuestros centros de psicoterapia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y a las estupendas profesionales que forman parte de nuestro equipo de profesionales. 🌷 También puedes ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠seguirnos en Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y comenzar a formar parte de una comunidad de personas estupendas como tú.

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