# Cómo enfrentarme a una mala experiencia en mi proceso de terapia \| Ep. 161

Episodio de [Somos Estupendas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas).

- Publicado: 28 de abril de 2024
- Duración: 33 min
- Audio: https://anchor.fm/s/eaa81908/podcast/play/85958695/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-3-26%2F375672002-44100-2-14f9999ab42.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888452-como-enfrentarme-a-una-mala-experiencia-en-mi-proceso-de-terapia-ep-161

## Sobre este episodio

¿Cuántas de nosotras hemos tenido alguna mala experiencia en terapia y después nos ha dado mucho miedo comenzar nuevamente? Y es que hoy nos hace mucha ilusión estar junto con Itziar, paciente del centro de Somos Estupendas, para hablar sobre cómo ha sido su camino con la terapia, su experiencia con la seguridad social y cómo ha recibido la noticia del diagnóstico de TLP (o también conocido como Trastorno Límite de la Personalidad). Juntas hablaremos sobre los miedos más grandes que existen alrededor de la terapia y los desafíos y enseñanzas que se nos presentan durante un proceso terapeutico. Pero antes queremos invitarte a que conozcas más acerca de nuestro Retiro VAM. Este año tendremos dos ediciones, una en Lleida y otra en Madrid, y si estás pensando en hacer un retiro no nos gustaría que te lo perdieras (las plazas son ultra limitadas y ya se han agotado el 50%). 🌷 Puedes conocer más sobre VAM aquí: ⁠https://somosestupendas.com/retiro-vam/ 🎙️ En este podcast hablamos de: 02:20 - Bienvenida 07:40 - Cuando tu círculo te dice: “Necesitas pedir ayuda” 10:10 - Volver a terapia luego de una mala experiencia 12:35 - ¿Cómo fue para ti recibir la noticia de TLP? 15:10 - ¿Cómo ha sido tu experiencia con la seguridad social? 25:00 - ¿En qué aspectos te ha ayudado la terapia? 28:30 - ¿Qué le dirías a la Itziar del pasado? Si algo de todo esto resuena en ti y te sientes preparada para comenzar con tu proceso de terapia, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠te invitamos a que conozcas nuestros centros de psicoterapia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y a las estupendas profesionales que forman parte de nuestro equipo de profesionales. 🌷 También puedes ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠seguirnos en Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y comenzar a formar parte de una comunidad de personas estupendas como tú.

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